全人類に「記録」をおすすめしたい

この前、幼稚園年長さんの娘と、小学校に入学する前に行われる「就学前検診」にいってきた。

息子と娘は２歳差なので、確か２年前にも息子はこのようなことをやったのだろうけれど、たった２年前のことなのに、さっぱり記憶がなかった。娘と検査をしたり作業を進めるうちに、「あれ？２年前もこんなことやったっけ？」と、まるで初めて来たかのような気持ちだった。

つくづく人間の記憶というのは曖昧なものだなぁと感じた。

そこで家に帰ってきて２年前の記録を見てみると、「あぁこれか。やっぱりやったんだ」とやっと思い出した。

私は過去のことを記録するために、大きく３つの方法をとっている。

まずはこのnoteである。noteの利点は、何といっても「写真と文字が一緒に記録できる」こと。例えばアナログで写真と文字を記録するとなると、まず写真を印刷する手間がある。しかしデジタルなら、写真をすぐに貼り付けて、その時の感情を書くことができる。

メンバーシップ限定にはなってしまうけれど、メンバーシップの方で私の公開日記のようなものをいつも書いている。普通に日常的なことを書くこともあるし、日常的な出来事から自分が考えたこと、感じたことを記録することもある。 メンバーシップ限定なので、かなり個人的なことも書きやすくなったし、これは自分の中でプチ炎上しそうだな（笑）ということも書いちゃったりしている。

でも自分の記事に嘘は書きたくないので、正直なその時の気持ちを書きやすくなったのも事実。 フリー公開すると、どうしても大衆の目にさらされてしまうので、プライベートな事に関しては不安もあるけれど、メンバーシップではそういった心配もないので、 そのままの自分を、まぁ好き勝手書いている。（すみません）

デジタルで記録できることのもう一つの利点は、過去の日記の検索がしやすいこと。このnoteでは、検索機能があまり得意では無いのだけれど、前に使っていたアメブロは、特定のワードを入力すると、そのワードに引っかかる記事が全部出てきた。この「自分の記事だけを検索する機能」が、ぜひnoteにもあればなぁと思っている。（あれ？ないですよね？もしやある？私が知らないだけ？）

だから「あの記事書いたけど、どこだっけなぁ」と探す手間がなく、すぐに検索できるのもすごくいい。

noteのほかに、超個人的なことは、アナログでルーズリーフを使って、さらさらっと自分の本当にプライベートなことを書いている。これは誰にも見せない自分だけのノートである。誰にも見せないので、頭に浮かんだことをとにかく書きまくる。文字も汚いし、文章もめちゃくちゃだ。だけど、ここから大体８割ぐらいは、こちらのnoteのほうにきれいに清書することが多い。

私のnoteは、朝起きたときに浮かんだことを書いたり、前日の夜寝る前に書くことを考えたりすることが多いけれど、たまにアナログのノートのほうに書いて、「これはぜひnoteでもみんなと共有したい！」と思ったものを、きれいに清書し、noteに書いたりもしている。

アナログの記録がやめられないのは、ゆっくりと考えを巡らすことができるから。やっぱりデジタルは便利だけれど、アナログの不便さがたまに落ち着く。 紙とペンを使って、飲み物を飲みながら、ゆっくりと考えを巡らす時間が私にとっては至福の時間だ。

３つ目の記録は、英語日記である。私は英語の勉強を普段からしているのだけれど、日本語で書いた日記を英語に直して、ChatGPTで添削をしてもらうというのを、かれこれ４年ほど続けている。（１２月で５年か！）

これは普通に「今日は〇〇に行って、〇〇に会って、こんな感情だった」という３行日記を書いて、それを英語に直し、ChatGPTに添削してもらう、というもの。深い感情には触れず、出来事と簡単な感想を書くだけ。 これについては、特筆することなし。笑
でも英語力が上がるのでかなりお勧めです！ 私はこれをやってから、自分の言いたいことが英語で言えるようになった。

それで最初の話に戻るんだけれど、「人の記憶というものは本当に曖昧だなぁ」と思った。しかし曖昧な記憶でも、その時のことを過去の自分が記録していると、そこから今回のように鮮明に思い出すことが容易にできる。

私は毎日を淡々と過ごしているけれど、毎日は同じことの繰り返しだと思っていない。（矛盾してるみたいに聞こえる？）
私のnoteを振り返ればわかるけど、何一つ同じ毎日を送っていない。何かしら少しの変化があり、自分の感情もその変化に揺れ動いている。人は環境に左右されやすく、感情に左右されやすい生き物、昨日の意思は強かったのに、今日の意思は弱い。

人間は本当に面白い生き物である。感情の生き物だから仕方ないのだけれど。

だからこうやってnoteに毎日どんなことがあったか、その時の自分はどう感じたかというのを記録するのが好きだ。
だって「私」は「私」なのに、「私」として何一つ変わらず生きてきたつもりなのに、なんだか５年前の自分を見ると、全然違う考え方や生き方をした「私」だったりする。

でもそれは「記憶」だけだと忘れてしまう。でも「記録」することで、過去の自分に会いに行けるのだ。自分がどんな人間だったのか、どういう気持ちで過ごしていたのかが、すごくよくわかる。

だから私は過去を記録するのが大好き。過去に執着しているわけではないけれど、過去から学べることはたくさんあるので、これからも１日１日を大切に記録していきたい。

だからこそ、全人類にまずはnoteをお勧めしたい！その日を記録するということは、その日を丁寧に生きたという証。その日を頑張ったという証。
それぞれのnoteに、それぞれの生き方が詰まっている。だから、私はnoteを書くのも好きだけど、人のnoteを見るのも好き。

みんなそれぞれどこかで、一生懸命毎日を生きて頑張っている。そうやって、みなさんの記事や自分の過去の記事に励まされながら、今日もまたnoteを書いています。

ということで、今週もたくさん記事を書きました。いつもありがとうございます。
ここで、メンバーシップの方にお知らせなのですが、来週の月曜日、通常だとメンバーシップ向けの記事を投稿するのですが、どうしても記事を書くことが都合上できないので、来週の月曜日は記事の投稿をお休みします。申し訳ございません。（掲示板に簡単な投稿はすると思います）

実は、週末から妹家族が遊びに来て、わちゃわちゃと忙しくなりそうなので、記事を書く時間が取れなそうなのです。
次回は火曜日から記事を書きたいと思います。その時にまたお出かけした様子などをお伝えできればと思いますので、よろしくお願いします。

（本当は記事を溜め書きすればいいのですが、私は溜め書きがどうしても向いていないようで、新鮮な記事を届けたいと思っているので、やむを得ずお休みとします。）

金曜日、今週もお疲れ様でした。早いものでもうすぐ１１月ですね。体調に気をつけて過ごしていきましょう。よい１日を、そしてよい週末を！