自分にだけ厳しい自分へ

なんでだろう。
他人の失敗には「仕方ないよ」「大丈夫だよ」って言えるのに、
自分のミスには容赦ない。
「なんでできないの？」「もっと頑張れよ」って、
一番きつい言葉を投げてるのは、いつも自分自身だったりする。

背景にはきっと、
「周りに迷惑をかけちゃいけない」とか
「自分くらいはちゃんとしなきゃ」っていう思い込みがある。
だからこそ、人には優しく、自分には厳しくなってしまう。

でも、それって逆にしんどいよね。
自分にだけ冷たくする理由なんて、本当はどこにもないのに。

だからせめて今日は、
「まあいいか」って一言、自分にだけ甘くしてみない？
それだけで少し呼吸が楽になるかもしれない。

みんなはどう？
つい「自分にだけ厳しくしてしまう瞬間」ってある？

👉 感じたこと、良ければコメントで教えてね。
👉 他の記事はこちらから →

👉 Xも更新中 →