三日坊主、無事卒業

三日坊主を返上すると決意して、1週間が経過した。
今のところ、毎日続けると決めた三つの事柄については、継続出来ている。

だから私は、無事に三日坊主卒業です。おめでとう、自分にパチパチパチパチ👏


一日一捨→
本当にやる気が出ない日は、本当にひとつだけ捨てるので良いから、これは楽。たいていひとつでは済まなくなって、いくつかに増えていく。
(ただし衛生に関わるゴミは、捨てて当たり前なので数に入れていない。例えば、もし生ゴミまで一日一捨の対象にしたら、むしろゴミ屋敷の形成まっしぐらだろう。)

鏡に向かって自己暗示→
これも、本当にやる気が出ない日は、ひと言だけでいいから楽。
いったん鏡に向かってしまえば、ひと言だけっていうのも何だから、結局目標の20回を毎日続けられた。
(ただし具体的な変化は、まだ特に実感していない。経験的には、私の場合、効果は非常にゆっくりひっそり現れる。
ふと気づいたとき｢あれ？変わってる？｣という感じ。だから焦らず気長にやるしかない。
たぶんこういうのは、数ヶ月とか数年単位で必要な習慣なんだと思う。)

趣味の作品作り→毎日少しずつでも大丈夫だから、これも楽。続けられている。

というわけで、今のところ順調。


まあ、まだたった1週間だし…　手放しで喜ぶのも早い、早すぎるだろうな。

でも、一応三日坊主の汚名は返上出来た、ということで。
今回は、めでたしめでたしなのでした。