新しい生活環境

先月の20日に２年間お世話になったグループホームから都営住宅へ引っ越した。
　引っ越し手続きや生活インフラ関連の連絡、役所関係。世間一般的には一人で全て行うのは当たり前だが、精神障害を持っていて社交不安障害や発達障害など色々な障害を患っている私には大変な作業量だった。
電話をするのにかなり期間はかかるし、実際電話した時はどう説明すればいいか分からずチグハグな話し方になってまった。
汗はとめどなく流れるし、業者によっては実際に家に来て作業したりと、
私にとってストレスを溜めてしまうようなことばかりだった。
　人付き合いも苦手で、ご近所さんと話す事もない。
唯一楽に話せるのは下見に来た時にお世話になったおば様と自治会長さんだけ。ほかの人とは面識もないし、会話すらしたこともない。
虫関係で困ったときにおば様が助けてくださった。
これから毎月一斉清掃の日がありいろんな方と交流が始まるだろうが、そのことを考えると胃が痛くなる…。

　仕事関係も環境が変わった。
大きく変わったわけでは無いが、通勤時間が伸びたり、契約更新したりと
少なからず変化があった。
今回なんとか更新できたが次回の更新条件は出勤率70％とはたから見れば
「んん？」となるようなものだった。
　なぜこのような当たり前なことが条件になっているかというと
今年度前半は体調不良やメンタルブレイク、さらに引っ越しが重なり出勤することが出来なかった。
月に8回の出勤で3回しか出勤できなかったり、出勤できても早退したりしてなかなか定時まで仕事が出来なかったのだ。
「たったの月８回の出勤なのに何休んでんだよ」
　その気持ちわかります。何度も私もそう思ってきました。
就職したかった職種ではないし苦手な飲食関係が原因でもある。
朝起きれてるのに体が動かなかったり、気持ちが前日の夜から落ちてしまい回復しなかったりが頻繁にあった。
薬は服用してるし、なるべく同じ時間で就寝できるように生活はしているが
メンタルに関してはどう対処しようが防ぎきれない。
相談する相手がいるわけでも、気を紛らわせれるような友人もいない。
対人関係が希薄なのが今は悔しく思う。

これから先、どうやって独り身で生活していこうか
仕事関係はどうしようか
不安ばかり募っていくけど、成り行きに任せて無理せず頑張っていこうと思う。