成長は後から気づく

2026年2月23日 21:57

こんにちは。

ライフコーチのあっこです。

本日も開いていただき、ありがとうございます。

本日は
私の経験からの気づきを
書いていきます。

大切なことから逃げない

１月から
オンラインコミュニティの
月１回の企画で
ファシリテーションを担当しています。

思い返せば
（内容は異なりますが）
そのコミュニティで
メインでファシリテーターを担当するのは
２年ぶりでした。

２年前に
はじめて担当したときは、
準備不足や緊張もあり
かなりたどたどしい運営でした。
（そのことを振り返った記事はこちら）

そのことが
ファシリを担当する日が近づくと
思い出されることが増えたため、

２年前の初回のことを思い出すと
怖いけれど、
その時、もっとやっておけば・・・
と後から思った点について
準備・練習をやってみようと

・PCを２画面設定にしてスライドを動かす
・子どもにZoomに入ってもらい、ワーク練習
・声の調子を確認するために録画してみる
など、
いろいろとやってみました。

２年前のときに、
そのコミュニティの代表である
松村亜里さんから何度もきいた
「怖いことは大切なこと」
という言葉を胸に抱きながら、
大切だからこそ、
逃げずにトライし続けよう
と思いました。

準備中、あるときまでは
ビビりというか
不安からの行動が多めでしたが、

あるところまでくると
ワクワク感というか
「ここまでやったから
　楽しもう」
「準備８割というけれど
　私は十分やった」
という気持ちに変化していきました。

準備がある程度まで整ったから
という面もあると思いますが

【心理的安全性のある場で
　任せてもらえている】

【当日どのようになっても
　きっと皆がフォローしてくれる】
という
「信じる気持ち」が高まったからだと
思います。

そう思うと
「思慮深く」、「思慮深く」
準備を・・・
となっていた私のマインドは

素敵な場の運営を
担当させていただけることへの「感謝」
や
きっと良い場になるという「希望」
を感じることが多くなりました。

発揮される強みにも
変化が見えてきました。

２月の担当を終えてから
この記事を書いています。

１月は
ただ、ただ、
なんとかやり遂げられた
という満足感のほうが多めでしたが

２月（２回目）を終えると
自分にダメ出しする自分が出てきたり
もっとうまくなりたい箇所が
気になりはじめたりと
違うところに気づいてきました。

例えば
・個別と全体をうまくみられるようになりたい
・もっと気の利いた返しができるようになりたい
・時間ぴったりに終えられるようになりたい
などです。

『うまくなりたい』という気持ちが
むくむくと内側から
湧いてきています。

このように考えられるのも
怖さを感じるくらい大切な場で
トライする機会をいただけているからだと
ありがたさを噛みしめています。

もっと、もっと、という気持ちは
「伸びしろ」と捉えて
担当する残り４か月で
見つめていきます。

＊　＊　＊　＊　＊　

本日は
ファシリテーションの経験を
過去との比較も含めて
書いてみました。

２年前の過去記事を見て
その時も「蝋梅」の写真をトップに使っていて
今回とたまたまの一致に驚きつつも
私の審美眼に変わりはないな…と
ニヤリとしました。
（今回の記事の投稿時期には
　蝋梅は少し遅めな気もしますが
　はじめのインスピレーション大切に
　そのまま投稿します。）

一歩ずつですが
歩みについて
これからも書いていきます。

本日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。

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