「1日1行で心が整う、小さなノート。(無料版PDFを配布中)」

忙しい日々の中で、「今日、私なにしてたっけ？」と思う瞬間があります。

家事に育児に、自分の気持ちはどこか後回しにしてしまう毎日。
そんな時に、ほんの1行だけ書けるノートがあったら──

自分の内側と静かにつながれる時間ができるかもしれない。

そんな思いから、PDFで書ける暮らしのノートを作りました。

今回は、お試し用として無料版（2ページ）をご用意しました。
PDFなので、スマホ・タブレットで直接入力も、印刷して手書きもOKです📝

✅ 無料おためし版ノート（PDF）

・1ページ目：ごあいさつ＆使い方
・2ページ目：1日分の記録欄（朝・昼・夜・気づき）

✨ 気に入ってくださった方へ

有料版（本編）では、記録欄やチェックリスト、
自分の気持ちを整理できるふりかえりページもついています📖

▼本編はこちら（全5ページ）
🔗 https://note.com/like_koala3344/n/n086bd13ff3ad