役に立たないスキンケアの話し

ありがたいことにここ最近、お肌を褒められる機会がちょこちょこあり、何か特別なことしてたっけ？と日頃のスキンケアを思い返してみたのだが…、これといって思い当たる節がない…
というわけで今回は、特に役には立たないけど、日頃実践している私のスキンケア（というか生活習慣？）の話を書いていきます！

肌が強い

もうね、これに尽きる、ほんとすみません
私、たぶん、肌、強い
お肌がキレイな人が「ほんとに何もしてないんです〜」って言うあれです、テスト前に「全然勉強してないよ〜」って言ってたヤツがテストで良い点取ってるあれです
化粧品やスキンケア用品でかぶれたことないし、そもそもお肌が荒れるってなに？っていう世界で生きてます

出身が北の方

東京に出てきたのが、大学進学とかではなかったので、わりと遅め
つまり、10代と20代の大半を紫外線弱めな地域で生きてきたため、人生で浴びてきた紫外線の総量が本州以南在住者よりは少なめであると思われる
とはいえ、高校時代は屋外部活だったので、弱めとはいえ紫外線浴びまくってはいたけどね
花粉の量みたいなもんですね、私は花粉症にもまだなっていません

隙あらば炭酸水

ちょっと美容テクっぽい話も書きたい
美容だけじゃなく健康を考えてというのもあるけど、水は意識して飲んでいる、1日 1.5〜2L は飲んでいると思う
炭酸水があれば積極的にそっちを選ぶ、炭酸水は血行を良くするとかなんとか
コーヒーもお茶も飲むけど、ジュース類はあまり飲まないかも、カフェオレとかスタバの限定ドリンクとかもほとんど飲まないかも
コーヒーも紅茶も基本ストレート派です

なるべく常温 & ホット派

これは、実はマレーシアに行ってから崩れつつある習慣なのだが、日本はこれから寒い季節になるので復活させていきたい
私は基本的に 1年中コーヒーはホットコーヒーだし、飲み物は常温の水かお茶を飲んできた
だけど、マレーシアにいた時に冷たい飲み物の魅力にハマってしまい、さらに、日本のこの酷暑！冷たい炭酸水うまー！ってなってた
ジュースじゃなく炭酸水に留めたのはえらい
朝晩だいぶ涼しくなってきたので、常温水の生活に戻していきたい

頼れるのは無印オールインワン

マレーシアにいた時、現地でも買える、信頼できる、そして楽！という理由で無印の敏感肌用オールインワンジェルを使っていた
日本に帰ってきてスキンケア一式揃えようかと思ったけど、溢れる美容情報から自分に合うものを見つける能力が私にはなく、そのまま無印のオールインワンジェルを使い続けている
とくかく楽！オールインワン生活に慣れてしまうと、もう化粧水と美容液をつけたあとに乳液をつけるライフには戻れない！
ちなみに洗顔はドクターブロナーのマジックソープバー（固形）を使っている

ゴシゴシしない！

洗顔を書いていて思い出した、これは美容テクっぽい
洗顔もタオルで拭く時もとにかくゴシゴシこすらない
洗顔は泡を乗せるだけ、タオルも顔に当てるだけ
オールインワンジェルもゴシゴシ塗り込むんじゃなくて、ピタピタぽんぽんしながら顔全体につけて最後に手で押さえるって感じかな

朝はぬるま湯だけ

これもわりと長年実践している
落とし過ぎもよくないという話を聞いてから、朝はよほどベタつきが気になった時以外は、水かぬるま湯で洗って終わり

ここまで色々書いてきたけど、だからといって私のお肌が陶器のようなスベスベ毛穴レスでシミもくすみもたるみもむくみもないかといったら、全然そんなことはない

ここ数年、目元にうっすらシミが出てきて「いよいよレーザーかな…」とか思ったりもするし、正直くすみとかたるみとかむくみとかは実感がないだけで、実際はあるのかもしれない

肌が強いので、「これ使ったらめっちゃ肌の調子良くなった！」という経験も特になく、何を使っても荒れたりかぶれたりしないかわりに、大きな変化も感じられない

顔のお肌はお褒めいただけるけど、背中のお肌には長年悩まされており、一時期皮膚科に通っていたが特に改善も見られず、一進一退を繰り返している状態だったりもする

そんな私が最近導入した美容液がこれ
DETクリア「ブライト＆ピール ピール美容液」

今年の夏が暑すぎたせいか、なんかまぶたがザラついている気がして、安心と信頼の LDK で検索した結果、出てきたのがこれ
洗顔後、すぐに使えるのでオールインワンジェルを使っていても問題なし
まぶたのザラつきもすぐに解消されたし、お値段が手頃なのも Good
しばらくはこれと無印だけでいいかな〜

写真はまだまだ暑い時に食べたかき氷
プラムのコンポートが乗ってる大人味のかき氷でした、おいしかった！