偏差値35から1年で現役国立医学部に受かった話｜努力より「方法」が全てだった

はっきり言います。私は頭がいい人間ではありませんでした。

地頭がいいとか、記憶力が抜群とか、そういう話ではありません。むしろ逆です。高校2年生の全国模試で偏差値35を叩き出した人間が、1年後に現役で国立医学部に合格した話です。

この記事は、才能の話ではありません。方法の話です。

そもそも、なぜ落ちこぼれたのか

小学校受験をして、私立の一貫校に入りました。

入学式の翌日から、地獄が始まりました。

6時間授業。習熟度別クラス。土曜授業。6歳の子どもが最初に学校から学んだことは、「勉強とはやらされるものだ」ということでした。

その瞬間から、私の中で何かのスイッチが切れました。

やりたくないことを、やりたくない量だけ、やりたくないペースで強制される。それが「勉強」だと刷り込まれた子どもが、自分から勉強するはずがありません。落ちこぼれたのではなく、能動的に降りました。毎日、意図的に勉強しない選択をし続けていました。

そのまま中学、高校と上がりました。一貫校だったので受験はない。つまり危機感を持つタイミングが、一度もなかった。

高校2年生の秋、全国模試の結果が返ってきました。

偏差値35。

不思議と焦りはありませんでした。「そうか、これが私の現在地か」と、どこか他人事のように眺めていた。今思えば、それがいかに危機的な状況だったかを、まったく理解できていなかっただけです。

火がついた瞬間

その頃、母に言われた言葉があります。

「小学校から私立に入れたのに」

責めるような口調ではなく、ため息に近い言葉でした。でもその一言は、静かに、確実に、胸の奥に刺さりました。

そして、担任の先生との進路面談。

私の成績表を見ながら先生はこう言いました。

「こんなんじゃ、何年たっても医学部には入れないぞ」

ため息交じりの、半ば呆れた言葉でした。先生にとっては何気ない一言だったかもしれません。

でも私には、着火剤でした。

「何年たっても」。その言葉が、頭の中でリフレインし続けました。つまりこの先生は、私が医学部に入ることを本気で想定していない。可能性すら見ていない。

その瞬間から、負けず嫌いのエンジンが全開になりました。絶対にやってやる。その一心でした。

なぜ医学部だったのか

ここで疑問を持つ人がいると思います。なぜ文系でも難関大でもなく、「医学部」だったのか。

当時の私が得意だった科目は現代文だけでした。社会は壊滅的。暗記という行為が生理的に受け付けなかった。年号も地名も人の名前も、「なぜ覚えるのか」という疑問が先に立って、頭に入っていかない。

客観的に見れば文系に行けばよかった。でも私はあえて「理系、しかも医学部」を選びました。

これは反骨心だったと思います。得意なことで勝つより、不可能に見えることをやり遂げる方が、自分の証明になる気がしていた。「何年たっても無理」と言われたことを、一年でひっくり返してやるという気持ちが、すべての出発点でした。

一日14時間の勉強が始まった。ただし「質」にこだわった。

面談の夜、スタディサプリに登録しました。

塾には行きませんでした。理由は明確で、自分のペースで、自分が納得するまでやり切りたかったからです。わからないところを人に合わせて先に進むことが、どうしてもできない性格でした。

一日14時間、勉強しました。

ただし、14時間をただ机に向かい続けたわけではありません。ここが重要なポイントです。

勉強は必ず90分単位で行い、10分休憩を挟む。これを一日中繰り返しました。

これは感覚的にやっていたことですが、後から脳科学的な裏付けがあることを知りました。人間の脳が高い集中力を維持できる時間は、90分程度が限界とされています。これはウルトラディアンリズムと呼ばれる生体リズムで、脳と体は約90〜120分周期で高覚醒と低覚醒を繰り返しています。この波に逆らって無理やり集中し続けると、効率が著しく落ちるだけでなく、記憶の定着率まで下がります。

「長く勉強する」ことに意味はありません。「集中している時間を積み上げる」ことに意味があります。ぼーっとしながら3時間机に向かうより、完全に集中した90分の方が、圧倒的に多くのことが頭に入ります。

10分の休憩中は、スマホを見ませんでした。目を閉じるか、軽くストレッチをするか、水を飲むか。脳を完全にオフにする時間として使いました。SNSを見ると脳が情報処理を続けてしまい、休憩になりません。これも意識していたポイントです。

前日の夜に「時間割」を作ることが最大のルールだった

毎朝、「今日何を勉強しようか」と考えながら机に向かっていたら、その時点で集中力の一部がすでに消費されています。

私は前日の夜のうちに、翌日の時間割を必ず作っていました。

作り方はシンプルです。その日の勉強を終えたあと、「今日できたこと・できなかったこと・まだ理解が甘いところ」を5分で振り返る。そして翌日の90分ブロックに、何をやるかを具体的に割り当てる。