人にはゆとりとムダが必要です

はい、こんばんは。　marieです。

最近、ブログを打つ指先が重い。
キーボードのノリも悪いし、なんかキレがない。

こんなときはジャンクフードを食べるに限る！
と、午後からお出かけ

しかし！
やったことは・・・・・

🍄 こびとづかんに400円で魂を売りました

お出かけ先でガチャガチャマーケットを発見。
癖あるポーチ動画をうっかり見てしまい
アタシの心をワシづかみにした「こびとづかんポーチ」

ガチャガチャは一種のギャンブル
ギャンブルはいたしません
400円は無職の私には大きな出費　
お財布に響くし胸が痛む

やっちまった💦
2回も回しちまった💦💦

だって、予想以上にかわいくて大きかったのヨ

🧵 糸巻きカオス

百均で購入した束糸(糸の束)。
このままでは使えないので、
厚紙に糸を巻き付けることにした

案の定、こんなことに😭

未だ、くちゃくちゃのままで
解決の見通しは立っていないのだけど
糸をほぐすのは、不思議と楽しい
まるで知恵の輪を解いているみたい

🍄 ゆとりとムダは一番の栄養

糸巻きといいガチャガチャといい
これって、ムダ？と思うような行動

でも、このムダに見える行動が
人の心理に余裕を与えると思う

ここからはGemini（ジェン）の受け売りになるけど

指先を使う作業は脳の広い範囲を刺激するから
脳のアスレチックのようなもので
前頭前野がバキバキに動く脳へのごちそうみたい

ただ！
やり過ぎはNG

イライラしたらやめることが肝心
何事もほどほどが一番ってことね

あと、お散歩（有酸素運動）をすると
脳の中でBDNF（脳由来神経栄養因子）という物質が増加
これは「脳の肥料」超エリート成分なんですって

お散歩のコツはスマホを置いてシンプルに歩く
インプットはなし！

これが最大の効果を生むらしい

脳はいつでもフル回転
正しく休むことで脳みそは若返りができちゃう、かも？

🍄 完璧？笑っちゃう　そんなのムリゲーよっ

今の世の中、合理的にとか
タイパが、とかピッチリ埋まってる感が強いけど
人間には無理よ

だって、人間は不完全な存在
ピチピチの型にはめるつもり？
そんなのムリゲーなのよ。

人間は発酵するパン生地のように
どんどん成長して大きくなるもの
伸びしろがあるっていうこと

ガチャガチャ（←時代を感じる言い方）も
久しぶりで楽しかった！

心の栄養になったのなら、それはムダではないのかも

だから今日もゆとりとムダを楽しむ
そのほうが、より人間ぽくいられるわよ

(ˊᗜˋ)/ᵗᑋᵃᐢᵏ ᵞᵒᵘ*　for reading