ニオイで嫌いと伝えた。蚊にしかモテない54歳

匂いって、不思議。
思い出が鮮明によみがえってくる。

すれ違った女性のシャンプーの香り。
　――カノジョが使っているシャンプーと同じ

すれ違った男性のコロンの香り。
　――カレシがつけているコロンと同じ

あれから、30年――

シャンプーもコロンも廃番だし、
関係もとっくに終わってる。

その匂いを使って認知症を予防するって記事を見ました。
うちの母も認知症の前段階MCI、軽度認知症。
少しでも予防を、と思い記事を読んでみました。

鳥取大学医学部の浦上教授によると

匂いで予防ができるなら、手っ取り早い！
さっそく精油を注文。
作ってみました！

ちなみにレシピはコチラ

昼用アロマ　　✾脳を活性化✾

ローズマリー　２滴　　
レモン　　　　１滴

夜用アロマ　❁睡眠の質を高める❁

真正ラベンダー　　　2滴
オレンジスイート　　1滴

※ディフューザーかアロマストーンにたらす
※スプレーにする場合は無水エタノール10ml

夜用アロマスプレーは使っていますが、
ラベンダーのリラックス臭がいまいち。
オレンジの主張が案外強い。

次はもう1滴ラベンダーを多めに足してみようと思います。

朝用は現在、瓶調達中。
到着後、アップします。

今日はもうひとつ、虫よけスプレーもご紹介。
なんせ、すでに蚊に10か所は刺されて
ひどい目に遭っています。
かゆすぎる。
蚊取り線香もいいんですけど、やはり……
クサイ。

虫よけスプレー　　蚊に特化ver.

*エタノール　　　50ml
*レモンユーカリ　10滴
*シトロネラ　　　10滴
ペパーミント　　5滴
（ハッカでも可）
ティーツリー　　5滴

エタノール・レモンユーカリ・シトロネラがあればとりあえずOK.
他はなくてもいいです。

昨晩、蚊がいたのでこのスプレーまいたら
蚊がいなくなりました！😲効果ｱﾘｱﾘ

持続性はないのでこまめにまいてください。

山に入るときは、こちらでは弱いので、
強めの虫よけスプレーを使ってください。

AIからや検索をすると、いろんな香りもでてきますから、お好みでチョイス。

なお、光毒性があるといわれているオイル
レモンやベルガモットなどは、
直接肌にかからないように注意。

シミのもとです。

苦い思い出もいい香りと閉じ込めれば
切なくて、胸がきゅんとなるかしら？

――さらに苦くて臭くなるだけね。

──ニオイで嫌いと伝えた。蚊にしかモテない54歳──
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