イチゴを捨てろ！？初めて聞こえた身体の声

おはよう•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ有里華（YURIKA）です。

身体と会話できるって、知ってましたか？
私は、
ちょっと前まで半信半疑でした。

昨年、
身体とコミュニケーションを取る方法を
教わったものの、
最初はただの「知識」として
頭に入っていただけで、
実践は、ほとんどしていませんでした。

-3年前から胃潰瘍-

実は、3年前に胃潰瘍になって以来、
刺すような痛みや胸焼けが続いていて、
毎日、胃の症状から
胃の場所が認識できていました。

そんなときにYouTubeで窪塚洋介さんが、
過去の大ケガのあとに
身体の声が聞こえるようになった
という話をしているのを見て、
興味が湧いてきたんです。

それで
「よし、身体と話してみよう！」
と思ったんですが、
実際には
「今日は胃が不調かな〜」
くらいで、はっきりした会話が
できるわけでもありませんでした。

-胃の声が…⁇-

ある日のお昼、
辛い麻婆春雨を食べたくなって
食べちゃいました（汗）

胃が弱いのに
辛い物を選ぶヘマをしてしまったので
心の底から胃に
「ごめんね、負担かけちゃって…」
と謝ってお腹をさすりました。
そうすると
いつもなら胃もたれが起こるんですが、
どんよりしない‼︎
ミラクルっ‼︎

その日の晩、
いただきものの高級イチゴを
食べようとした瞬間

「捨てろ！！」
って、胃の声が聞こえたんです。

ん？ってなりながら、
胃からだと感じたので聞いてみました。

「どうして、イチゴを捨てるの？」
間髪なく
「毒だ！　食べ物じゃない！」

胃の言う通りにイチゴを無情に捨てると
胃がホッとしたように
「やっと声が聞こえた？」
って言うんです。

そこでハッと‼︎
胃はずっと私に話しかけていたんだ
って…

-身体を大切にするってこと-

この体験から私が思ったのは、
身体を
「自分の所有物」みたいに
扱うのはやめようってこと。

辛いもの食べてもいいかな〜、
夜更かししちゃおっかな〜
って都合よく扱うんじゃなくて、
身体には魂や精神とは別に
「意思」がある存在なんだ、
という認識を持つことで、
身体の声が届くようになるんだと感じます。

魂・精神・身体はそれぞれ存在していて、
三位一体なんだ〜
そんなことを実感できた、
大切な出来事でした。

☽︎‪︎.*·̩͙‬あなたらしい夢を☽︎‪︎.*·̩͙‬