私の心と体

私の足。

いつもありがとう。

君が毎日2万歩近く歩く3分の2を吸収してくれるので、腰や肘や肩や首が悲鳴を上げずに済むんだよ。

膝も無理しないで。兄弟のように頑張っているの知っているから。

頼ってばかりで申し訳ない。

せめて毎日ストレッチや柔軟体操して気持ちよくしてあげるから。

地に足ついて生きていると心が安定するんだ。

「今日も疲れたー」と叫んでも、どこも痛くないのは幸せなんだよ。

立ち上がれなくなると辛いもんね。

もう少しだけ今の環境頑張らないといけないから、一緒に頑張ろう。

そのうちゆっくり散歩しようか。

楽なリズムで歩けば気分転換になると思うし。

でも、今日はゆっくり休めたね。

また明日から頼むね！