【子なしさん】周りの祝福ムードについていけなくてもいい

子なしさんはこんなとき、
周りの祝福ムードについていけず
居心地が悪く感じたことがありませんか？

✅グループLINEやSNSで
誰かが妊娠出産を報告したとき

✅育休中の人が子どもを連れて
職場にあいさつにきたとき

など

わたしはみんなが

「おめでとう！」
「赤ちゃんかわいいね♪」

と盛り上がっているなか、

複雑な気持ちになって

（みんなみたいに盛り上がれない…）
（かわいいって言わなきゃかな…）

と、居心地が悪くなっていました。

そんな気持ちになってしまう自分って
性格が悪いな…と自己嫌悪になっていました。

でも子どもがいないことで
自分が複雑な気持ちを抱えているのなら
お祝いする気持ちになれなくて当たり前だし、

赤ちゃんだからって
かわいいって思わなくても全然いいんです。

人間の中でも興味ある人とない人がいるように、
赤ちゃんも人間だから
全員に興味がもてるわけじゃない。

赤ちゃんイコールかわいいものと
思えなくてもいいんです。

子どもがいる人も

「自分の子だからかわいいと思うけど、
他人の子はどうも思わない」

という人も多いです。

そしてうらやましいと思うのも
自然な感情なんです。

だからうらやましいと思って
お祝いできなくてもいいんです。

周りがどんなに盛り上がっていても
あなたが自分の気持ちを押し殺して
ムリする必要はないし、

そのとき笑えていなくても
周りは盛り上がっているので
意外に気づかれません。

わたしは以前は無理して笑っていましたが、
無表情でいていも何も気づかれませんでした😅

またその場では周りに合わせて
笑顔でいるあなたも

あとで

（あの状況つらかったな）
（うらやましかったな）

などひとりになったときに
自分の気持ちを出しちゃってくださいね＾＾

わたしはあとでひとりになったときに
ノートにその時の気持ちを書くようにしています。

そうするとノートが本音を出せる場として
すごくラクになれるんです。

書いたものはやぶっちゃってもいいし、
残していてもいいです。

ぜひやってみてください♪

どんな気持ちが出てきても
あなたの感情を否定しなくていいんです＾＾

あなたがもしひとりで悩んでいたら
わたしと一緒にその気持ちを軽くしていきましょう＾＾


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ご自身に合う方法でお話ししにきてください✨

うまく話せなくても
緊張しても大丈夫♪

やさしくお迎えします😊

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