素敵なコトバから元気をもらう！#189 「頑張りすぎない毎日」

「頑張りすぎない毎日」

頑張りすぎないこと。
それは、とても大切なことだと思います。

私自身、
頑張りすぎると、
あまり良いことがないと感じています。

というのも、
スロージョギングのやり過ぎで
三日ほど寝込んでしまったことや、
仕事を頑張りすぎたことで、
肺炎や膀胱結石を患ったことも
あったからです。

頑張りすぎることで、
何度も痛い目にあってきたのです。

体を壊すたびに、
「頑張りすぎるのはよくない」
そう思っていたのですが、
それでも無意識のうちに
頑張ってしまう自分がいました。

でも、あるとき
ふと思ったのです。

「そもそも、自分は誰のために
頑張っていたのだろう？」
「頑張ることは、自分の喜びや
幸せにつながっているのだろうか？」

人生の中には、
頑張らなければならない時期も
あるのかもしれません。

けれど、
本当の自分らしい人生は、
頑張りすぎることではなく、
楽しむことにあるのではないでしょうか。

心や体をボロボロにしてまで、
頑張りすぎる必要はない。
私は、そう感じています。

頑張りすぎる毎日から、
楽しむ毎日へ。

そんな変化ができたら、
きっと人生は
もっとやさしく、おだやかなものに
なるのかもしれませんね。