【マンジャロのリバウンド率80%】という常識を、私の体で塗り替える。自分実験のはじまり
「マンジャロを使うとリバウンド率80%」……。
そんな数字を耳にして、あなたはどう思いますか？
正直、怖いですよね。
何より、高いお金を払って、体に針を刺して、やっと手に入れた変化です。 「ここでリバウンドしてしまったら、今までの努力も、お金も、全部無駄になってしまう……」
そんな焦りや恐怖を感じるのは、決してあなたが弱いからではありません。それだけ真剣に、自分の人生を変えようと向き合っている証拠です。
こんにちは、きづな日和です。
世間は、私たちの努力を冷ややかな数字や確率で評価したがります。 でも、私はこの数字を見てこう思うんです。 「それだけ減量速度が速く、効果が高い証拠なんだ」と。
過去の「地獄」が教えてくれたこと
10年前、125キロから70キロまで55キロの減量をした時の私は、まさに「他人軸」で生きていました。 「我慢こそがダイエットの正解」だと信じきり、基礎代謝が800キロカロリーになるまで食事を削り、ボロボロになっていたあの頃。
停滞期が来るたびに自分を責め、シャッターに頭をぶつけるほど追い込んでいました。あの頃の私は、痩せることと引き換えに、心も体力も全てを枯らしていたんです。
あの時の私にとっての正解は、地獄の正解でしかありませんでした。
「薬」ではなく「相棒」を持つということ
2026年2月、私はマンジャロを手に取りました。 今の私は、かつてのような恐怖心でダイエットをしていません。
マンジャロのリバウンド率80%というデータ。 私はこれを、この薬が強力であることの裏返しだと思っています。効果が高いからこそ、使い方が難しい。だからこそ、私はこの薬をただの痩せ薬としてではなく、一緒に未来を作る「相棒」にしました。
世間の口コミも、製薬会社のデータも関係ありません。 自分の体で証明する「実験者」になる。 そう決めた瞬間、私のダイエットは我慢の作業から、ワクワクする冒険へと変わりました。
「実験の主役」になるということ
今、私は146キロから126キロへと、4ヶ月で20キロの減量をしてきました。 停滞期が来るたび、以前の私は自分のやり方が間違っていると自分を否定していました。でも今は違います。停滞期とは、体が何を守ろうとしているのか、私と体との対話の時間です。
もし今、あなたが数字や他人の評価に苦しんでいても、どうか自分を責めないでください。 あなたが「自分を実験の主役にしよう」と決めた瞬間から、ダイエットはあなたを罰するものではなく、あなた自身を大切にする冒険になります。
世間の数字より、あなたの心地よさを
私はこれから、世間が貼った「80%」というラベルを、きづな日和という実績の「0%」で塗り替えてみせます。 体の声に耳を傾け、どんな未来が作れるか。私と一緒に証明していきませんか？
🍎今日の問いかけです
もし、世間が貼っているあなたの評価があるとしたら、それを塗り替えるために、今日はどんな小さな実験をしてみますか？
失敗という数字に怯えるのではなく、あなたがこれから成功させるために、今一番ワクワクしていることは何ですか？
ぜひ、今感じたあなたの本音を、コメント欄や公式LINEから私に教えてくださいね。大切に読ませていただきます。
じゃあまたね、きづな日和でした。
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