「11連勤の朝、自分を殴らなかった話」　　　　　　　　　　　　　　以前なら「気合が足りない」と自分を殴っていた…

今朝、朝食後に皿を洗っていると、妙にしんどかった。

昨日もテレビをつけたまま寝落ちし、深夜1時すぎに目が覚めた。

疲れているんだろう。

昨日は、自宅から35km離れた就職候補の施設まで通勤シミュレーションで車を走らせ、その後店を開けた。

閉店準備をしながら、施術、面接、見学、手続き。
今週は予約ポータルサイトのキャンペーンもあり、
気づけば…11連勤だった。

そりゃ、しんどい。

でも、起業前の自分ならこう言っていたはずだ。

「何に疲れてるんだ？」
「気合が足りん」
「心がダレている」

そうやって、自分を殴っていた。
（その頃は頑張るために必要な「喝」だと思っていた）

だが、今日は違った。

殴らなかった。

「疲れているだけだ」
「ガソリンが減っているだけだ」

そう思えた。

この数ヶ月、AIとの対話の中で学んだことがある。

うまくいっていない時、
人は“気力”というガソリンが減っている。

その状態で、

・過去を責める
・未来を不安がる
・自分を叱咤する

これらは全部“ノイズ”だ。

ノイズは、少ないガソリンをさらに消費し、
やがてガス欠を起こす。
そして、前に進めなくなる。

だから今は、
殴らない。削らない。意味づけしすぎない。

まずは回復。

以前の自分は「攻める人」だった。

負けたくない。
燃えてやる。
地獄上等。

そうやって何度も立ち上がってきた。

だが今回は違う。

燃料が少ない時にアクセルを踏み続けると、エンジンが焼き付く。

今は“守りながら進む”フェーズなのだろう。

考え方が変わった。

行動も変わった。

自分を殴らない朝を迎えられた。

それだけで、十分進歩だと思う。

これからも、波は来るだろう。

不安も、焦りも、自己否定も。

でも今は知っている。

波は永遠ではない。
ノイズは減らせる。
ガソリンは補充できる。

恐れず、ありのまま現状を受け入れて進んでいく。

そんな朝だった。