都合のいい女をやめたくても離れられない理由

「もうやめよう」って決めたはずなのに、  
気づいたらまた連絡を待ってる。

来たら嬉しくて、  
来なかったら落ち込んで、  
また振り回される。

こんな状態、しんどいってわかってるのに、  
なんで離れられないんだろうって思いませんか。

「好きだから」だけじゃ説明できない

よく「好きだから離れられない」って言うけど、  
正直それだけじゃないです。

本当にそれだけなら、  
あんなに苦しい思いしてまで続けないはず。

じゃあ何かというと “執着”になってるから


執着に変わる瞬間

最初は普通に好きだったのに
・会えない時間が増える  
・連絡が不安定になる  
・扱いが雑になる  

こういうのが重なると
「ちゃんと好きになってほしい」  
「振り向かせたい」

に変わっていく。

これが“執着”。


手に入らないから離れられない

ちょっと厳しいこと言うと、
手に入らないものほど追いたくなる

人ってそういう生き物です。

・優しいときもある  
・でも基本は不安定  

この“たまにいい感じ”が一番厄介で、
「もしかしたら本気になるかも」
って期待を捨てられなくなる。


自分の価値を証明したくなる

もう一つ大きいのがこれ

「この人に選ばれたら、自分に価値がある」って思ってしまうこと

だから、
・雑に扱われても離れない  
・むしろ頑張ってしまう  

これ、恋愛じゃなくて  
自己肯定感の問題になってる状態です。


「離れる＝負け」って思ってない？

意外と多いのがこれ。
「ここで離れたら負けな気がする」

・ここまで頑張ったのに  
・こんなに好きになったのに  

って思うほど、  
引き返せなくなる。

でもそれって
“もう十分頑張ってる”状態

なんですよね。


本当は気づいてるはず

たぶんもう、どこかでわかってると思う。

・この人じゃ幸せになれない  
・大事にされてない  

それでも離れられないのは、
変わるのが怖いから


離れた後の不安の方が大きい

・一人になるかもしれない  
・もう好きになれる人が現れないかもしれない  

そう思うと、
今の不安定な関係でも手放せなくなる

ここまで読んでくれてありがとうございます。

たぶん、「わかってるのにやめられない」って
すごくしんどい状態だと思います。

でも、それってあなただけじゃないです。

少しずつでも大丈夫なので、
自分を大事にする選択を増やしていけたらいいなと思います。

同じような恋愛で悩んでる人に向けて、
これからもリアルな話を書いていきます。