５３才になりました。

今月、誕生日をむかえました。

年齢はただの数字、と申しますが
やはり
SNSに年齢をさらすのは
とても抵抗があります。
⁡
激しくあります。

⁡

⁡
ですが
わたしが年齢を出すことで
勇気や希望を
持つ方がいらっしゃるので
がんばって晒します。

⁡
⁡

⁡年齢を言わず
だまっていると若く見られるので
得をしたような気持ちになります…

でも、それって
「若ければいい」という
偏った価値観なのでは？とも思います。

（この価値観は捨ててしまおうと思います）

わたしには娘がおりますが
「わたしがママなら、年齢晒す。自慢する」
と言います。

「えええー？いやだ！黙っていたい」
とは言いながら勇気を出して
こうして晒しております。

つい先日も
「ともこ先生みたいに歳を重ねたいっっっ！！」
「ほんと、食生活の大切さが
ともこさんから伝わります」と
メッセージをいただきました。

振り返ってみると
わたしも
このような50代になれるなんて
想像もつかなかった。

ですので
どなたかのプレビューになるよう
動画をおさめ
ここに置いておきます。

（がんばったのでコメントくださると
とっても嬉しいです🥺）

✨✨✨

わたしは
美味しいものを
「身体により良い」ものになるよう
レシピ研究・作成をしています。

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もっと！うれしいです✨