発酵ローフード！植物性のヨーグルト、カシューヨーグルトのワークショップを開催します。発酵器不要で簡単♪

今日は
レッスンのご案内です。

カシューナッツから
植物性のヨーグルトをつくります。

ワークショップ（説明を受けながらつくる）形式です。
デモンストレーションをご覧いただきながら
詳しくご説明をします。

質問もお受けします。

はじめての方にも
安心してお作りいただけます。

植物性のヨーグルト、
むずかしそうに思えるかもしれませんが
つくるのは案外かんたんです。

ナッツを水に浸して
　　　↓
材料を混ぜて
　　　↓
常温に置いておくだけ。
温度管理は不要です。

同じステップでつくる
カシューチーズは
「簡単で美味しい」と
たくさんの方がリピートされています。

カシューヨーグルトは
発酵ローフード。

発酵させた、生の素材で
加熱をせずに作ります。

加熱をしないので、栄養が丸ごと摂れます。
加熱によるタンパク質の変質もありません。

デトックス効果
美肌効果
整腸作用
貧血予防に効果があります。

歯や骨を丈夫にし
骨粗鬆症予防に役立ちます。

食べるだけでたくさんの恩恵がもらえるヨーグルトです。

身体がよろこぶ植物性のヨーグルト。
一緒につくってみませんか？

滑らかでクリーミー。
もっちり濃厚。
スイーツのようなバニラヨーグルトと

毎日食べたい！
すっきり爽やかなプレーンヨーグルト。

2種類のレシピをお届けします。

ご参加をお待ちしております。