脱力モードのすすめ。

夏の暑さにホッと一息入れる一時は、sleepy.ab 冬の歌みたいですが涼しくなって良いのです。

先週の土曜日は、母と友達と三人でカフェLIVEに行ってきました。海を眺められる素敵な隠れ家といった所。まっくらな空間の中成山さんの歌声を堪能出来て、幸せな一時でした。終わった後に成山さんとも、長年のファンの方達とも温かい時間が過ごせてとても良い日でした。母も楽しそうだったし、一緒に行けて良かった。

月曜日は母と祖母と、お墓参りに行ってきました。おばあちゃんはもう施設に入っているけど、こうして時たま一緒に外に出る時間が気分転換になっているみたいで良かった。快晴の中無事にお参りも出来て、お昼ごはんを一緒に食べて帰ってきました。戦争の事、旅行に行った思い出話、東京で働いていた時の事、ひいおばあちゃんを世話していた時の事、何度も聞いた話ですが、話してる時のおばあちゃんが嬉しそうで私も嬉しかった。なんぼでも聞きますよ～という気持ちです。施設で大勢の人と暮らす大変さも想像出来るので、こうして気分転換になった、またがんばると言ってくれて嬉しかった。

その後旦那とマックを買って、夕方の公園で涼みました。急遽墓参りの予定が入って、旦那がマックに行く予定を楽しみにしていたので夕方なら行けるよと言って待ってて貰ったのですが若干調子が悪かったみたいで、でもマック食べたいと言ってゆっくり調子ととのえて向かいました。

この日のために取っておいたお金で足りて、帰りにコンビニでアクエリアスも買って、いつもの公園へ。

割りと涼しく人も少なく、山の上が日陰になっている時間だったのでてっぺんでマック食べたりお喋りしたり、景色を眺めたり。徐々に野球少年が出てきてキャッチボールをしていたので眺めたり。結構ゆっくりいれて、満喫出来て良かった。マック美味しかった。気持ち良かった。

昨日はコンビニで煙草を買って、アクエリアスやティッシュなども買って帰ってきた。昨日はゆっくりしようと思ってたんだけど、アパートの三階部分だけが停電になってしまって、住人が皆出てきて大家さん待ったり。結局配電盤のブレーカーが落ちてたみたいで、皆で解決出来て良かった。このアパートの住民の結束力は凄い。面白い体験だった。

その後麻婆豆腐丼を作っていたら大家さんが来たりバタバタして、昨日は全然ゆっくり出来なかった。せめてお風呂に入って疲れをいやそうと思って湯船でゆっくり。旦那が一連の騒動で不安定になってしまったのでお喋りしたり、来月の請求の旦那のお小遣い内でのお金の使い方を頑張ったので、リクエストで101匹のわんちゃんを描いてあげた。なかなか大変だった。12時頃就寝。

今日は8時位に目が覚めて、なかなか旦那が起きてこないのでスイッチが入らなくてお皿洗いもまだしてない。眠くて眠くて、朝の漢方も飲んだし珈琲も淹れて、ヨガもしたのに目が覚めなくて、ソファーに横になってウトウトしていた。こうゆう休む時間が若干勿体ないと思ってしまう。早く眠気と疲れが取れろ～と思いながら横になっていた。一瞬すごく落ちたと思ったらまた目が覚める。でもその度に、少しずつ頭と身体がシャンとする感じがしてきた。今日は物凄く暑いので脱力モードで過ごす。買い出しも行くつもりだったけど今日は行かない。

やろうと思ったらやれるけど、やりたくない事やりたい事も、今日は出来るだけしないで過ごそうと思う。ずっと活動し続けていたので、静のモードが今日は出来そうなので出来るだけまったり過ごしたい。先週も、用事があるまでの日々は出来るだけゆっくりしていた。読書も出来たし。今はそれも良いかなぁという位なんだか頭の芯がボーッとする。緊張していた頭と身体を休めてあげたい。暑いけど、身体拭いたりしてなんとか凌ぎたい。

皆さんも、暑さに気をつけて、良い一日をお過ごしください。