☕ちゃんと頑張ろうとして行ったのに、気持ちがしぼんだ日

ねえ、頑張ろうとして行った日に、
欲しかったのは案内だったのに、
なんか軽く事情聴取みたいになったら、しょんぼりしない？

私はした。
今日、しっかりした。笑

今日、保健所でやってる運動プログラムに行ってきた。

こういう場所ってさ、なんともいえない緊張感ない？
病院ほどガチガチではない。
でも、ふつうのジムほど気楽でもない。

なんかこう、
健康と現実を、静かに、でも確実に見せてくる場所
って感じ。

やさしく言っても、ちょっと逃げたい。

しかも今日は、血液検査まであった。

で、採血まさかの2回。

いや、もうそれだけで、私の中ではそこそこ大仕事なのよ。
「ちょっと運動しに行ってみようかな」みたいな顔して出かけたのに、
気づいたら本日の主役、血液。みたいな流れになってた。

しかも結果を見たら、コレステロールとかいろいろ、正常範囲ではあるんだけど、かなりギリギリ。

この
セーフではある。でも胸は張れない。
みたいな感じ、地味にくるよね。

「はいアウトです」って言われたわけじゃない。
でも、
「よかったー元気です！」って明るく帰れる感じでもない。

なんともいえない。
この“なんともいえなさ”が、いちばんしょんぼりする。

でもね。
それでも私は、せっかくだし、今日からちょっと運動して帰ろうかなと思ってたの。

えらくない？
いや、ここは言わせて。
今日の私は、なかなかえらい。

ちゃんと行ったし。
採血もされたし。
数値も見たし。
現実から逃げずに、なんとか向き合おうとしてたし。

なのにである。

インバディの結果と血液検査の結果を見ながら、トレーナーの男の人に聞いたのね。

「こういうの初めてなんですけど、私はどうしたらいいですか？」って。

ほんとに、聞きたかったのはそれだけ。

今日どれをやればいいのか。
何から始めればいいのか。
体力ない人は、どれくらいからやればいいのか。

そういう
“次の一歩”
が知りたかっただけなのよ。

なのに返ってきたのが、

「こういうジム初めてなんですか？」
「1日3食食べてるんですか？」
「運動は全くしないんですか？」
「え、本当に全くですか？」

……いや、なんなの。
軽い事情聴取なの？

こっちは今、生活習慣の反省会をしに来たんじゃなくて、
今日やるメニューを知りたいだけなんだけど。

しかも、その人がまた、なんかボソボソしててさ。
やる気がないとまでは言わないけど、
いや、でもだいぶやる気がある感じでもなくて。笑

こっちが欲しい答えに全然近づいてこないまま、会話だけがふわっと流れていく感じ。

あれ、地味にきつい。

怒るほどじゃない。
でも、しっかり気持ちはしぼむ。

でね。
今回たぶん、しんどかったのって、それだけじゃないんだよね。

ちなみにあやっぺ、
ジムに毎日のように通ってた時期もあるし、
食事をどうしたらいいかも、ほんとはある程度わかってる。

だからこそ、落ち込むのよ。

知らないからこうなった、なら、まだ話は早い。
でも、そうじゃない。

わかってる。
やったこともある。
整ってた時期もある。

なのに、管理をほっぽらかして、こうなっちゃった。

そこに、いちばんしょんぼりしてるんだと思う。

もうね、私の中の会議が荒れてるのよ。

「はい、知ってましたよね？」
「はい、やればできるのにやりませんでしたね？」
「はい、では本日の反省どうぞ」
みたいな。

いや、議長が厳しすぎるのよ。笑
もう少し優しく進行してくれ。

そんなふうに、すでに自分に対して
ちょっとがっかりしていたところに、

欲しかった答えが返ってこなかった。

だから余計に、
「こういうことまで自分のせいみたいだな」
って気持ちになったのかもしれない。

でも今こうして考えると、
たぶんそれ、ちょっと混ざってただけなんだと思う。

自分の体のことにがっかりしてた気持ちと、
相手の対応が残念だったこと。

本当は別の話なのに、気持ちが落ちてるときって、こういうの、心の中でくっつきやすい。

すると、相手の案内がいまいちだっただけなのに、
なんだか全部
「私がちゃんとしてなかったからだ」
みたいに感じてしまう。

でも、たぶん、そういうことじゃない。

自分にしょんぼりしてることと、
相手の対応がいまいちだったことは、
ほんとは分けて考えたほうがいいんだろうなと思う。

これ、体重とか健康の話だけじゃない気がする。

仕事で自信なくしてるときとか。
なんか最近うまくいかないなってときとか。
勇気を出して聞いたのに、返ってきた言葉が微妙にズレてたときとか。

そういう日って、相手のひとことが必要以上に刺さること、あるよね。

しかも、すぐドーンじゃなくて、
あとからじわじわくるやつ。

あれ、静かにHP削ってくるから困る。

今日は結局、運動せずに帰ってきた。

でもね、あやっぺは明日、気を取り直してまた行ってくるつもり。

今度は、誰かにうまく案内してもらおうって期待しすぎずに、
自分のペースで体を動かしてこようかなと思ってる。

というか、本当は、別に質問しなくたっていいのよね。笑

自分が何をしたらいいか、ある程度わかってる。
家で作戦会議して、無理のないメニューを決めて、
それを淡々とこなせばいいだけだったりする。

……いや、じゃあ最初からそうしなよって話なんだけど。笑

でも私は、リアルな人とのコミュニケーションも大事にしたいタイプだから、
ちゃんと聞いてみようと思ったんだよね。

トレーナーっていう看板があるなら、
少しは頼ってみてもいいかなと思った。

でも、そこで
「あ、この人とはあんまり合わないかも」
って感じたなら、別に無理して仲良くなる必要はない。

こっちの目的は、
その人に気に入られることじゃなくて、
自分の体を少しずつ整えていくことだから。

だったらもう、必要以上に期待しすぎず、
使えるところだけ使って、
自分に合うやり方で進めていけばいいのかもしれない。

今日は、サボった日じゃない。

ちゃんと行って。
ちゃんと現実見て。
ちゃんと「なんか違ったな」まで感じて帰ってきた日。

それって、何もしてないのとは全然違う。

むしろ十分えらい。
ここはもう、自分で自分にハンコ押しとく。
本日、よくやったで賞。

もし私みたいに、

頑張ろうと思って行ったのに、
いや、欲しかったのその返しじゃないんだよな……ってなった日とか。

ただでさえ自分にしょんぼりしてる日に、
誰かの雑な対応が妙に刺さった日とか。

そういう日があったら、
あんまり全部まとめて
「私がだめだからだ」
にしなくてもいいのかもしれない。

気持ちがしぼむ日はある。
あるけど、それで全部終わりじゃない。

今日はちょっと残念だった。
ちょっとしょんぼりした。
でも、また別の日にやればいい。

人生、毎回うまく初回クリアしなくてもいいのよね。
RPGだって、最初の町でちょっと迷うし。笑

そんなことを思った日でした☕

みんなも、
勇気を出して行った場所で
「いや、今ほしいのその答えじゃないんだよな……」
ってなったこと、ある？

うまく伝わらないこととか、受け取り方のズレでしょんぼりすることって、ほんとある。そんな話を前にも書いたので、置いておきます☕

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