食欲が止まらないこと

ごあいさつ

こんにちは。

今日は少しばかり
ネガティブな記事です。

そもそもの始まり

お腹がすいたわけでもないのに
なにかを食べ続けるという
不健康な状態が続いています。

そもそもこの状態、
昨年末に愛猫を亡くしてから
ずっと続いているんですね。

ええまあ…
数日は、食事も満足に
喉を通りませんでしたけれども。

「今はもう、我慢しない」と決めて
ダイエットを中断したのは
メンタルの健康を考えてのことでした。

今ごろ来るか

…で、その状態が
いまだに続いているわけなんですが。

そうこうしているうちに、
「愛猫がもういない」という喪失感が
じわじわとボディーブローのように
効いてくるようになりました。

ねえ、チビタン。
きみを愛しく想うこの気持ちは
どこへ行くんだろうね。

チビタンのことを思い出すと
たまらんです。

うん。
まだだね。

まだ、ちょっと
自分を甘やかしておかなければ。

そんなこんなで

いや、そうは言っても
そんなに食べてないんでしょう？
…と思われるかもしれませんが。

みかん、スナック、菓子パンの
どれかを、いつも食べている。

食事はカップ飯か、カップ麺。
たまにスーパーで買った唐揚げ。

さすがに、
「甘い飲み物」だけは
セーブしていますが。

いや、マジで
一番太りやすいのは
「甘い飲み物」ですからね。
（実体験にも基づいています）

もう、年末から何キロ増えたんだか
恐ろしくて体重計にも乗れません。

放置していいものか

そうなんです。

これというのも…
メンタルの調子がおかしいから
「食べること」に
依存しているんですよね。

いっぺん、ちゃんと
心のデトックスをしないと
この状態が解消されないような…
そんな気がします。

大切な存在を失った喪失感に、
ちゃんと向きあうこと。

…いやいやいや。
まだちょっと無理な気が…。

心の一部に蓋をしているから
日常生活ができているんですよね。

その蓋が、ときどき緩むんですが、
それを不用意に開けることは…

とてもじゃないけど、できません。

それで考えてみた

今はまだ、
スーパーのペット用品売り場に
近づくのも、つらいのですが。

少しずつでいい。

チビタンがくれた思い出を、
感謝とともに慈しみながら
抱きしめられるようになるまで。

まあ、この食欲はしょうがない。

少しずつ…
胸が痛むけれども、
思い出していくようにするのが
いいのかな。

今日2袋目のポテチをつまみながら、
そんなことを考えたりしています。