宮崎真理｜「AI×家事」著者　プロフィール

東京で男子3兄弟を育てながら、生成AIを家事・育児に使い倒してきました。家庭でAIを使う人がまだほとんどいなかった2023年から、その試行錯誤をnoteやXで発信してきました。
発信を続ける中で多くの反響をいただき、その記録がきっかけとなって、2026年には初の著書『AI×家事』（扶桑社）を出版しました。
「AIは難しそう」と思われがちな技術を等身大で使い続けてきたことが評価され、「WOMAN AI AWARD 2026」ライフ・イノベーター賞を受賞。テレビ・雑誌・Webなど、さまざまなメディアでも取り上げていただいています。

著書『AI×家事』（扶桑社／2026年3月）

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メディア出演

• NHK『週刊情報チャージ！チルシル』

• 日本テレビ『DayDay.』『カズレーザーと学ぶ。』

• フジテレビ『ノンストップ！』

• 雑誌『ESSE』（扶桑社）／『LDK』（晋遊舎）／『クロワッサン』（マガジンハウス） ほか

連載

生成AIの家庭活用をテーマに、メディアで執筆しています。
講談社『with class mama』 コラムニスト

取材・掲載記事

集英社オンライン、ハフポスト日本版、Salesforce Japan Blog、マイナビ子育て、女子SPA!　他
テレビ・雑誌・Web記事・連載・取材のすべての実績は、ポートフォリオサイトにまとめています。 👉 https://m316jp.github.io/Portfolio/

プロフィール

宮崎真理（みやざき・まり） 1986年京都市生まれ。神戸大学・大学院修了後、オムロン株式会社で技術職として勤務。妊娠出産を機に退職し、現在は東京で男子3兄弟（中1、小5、年少）を育てる日々を送っている。2023年から生成AIの家事・育児活用を実践・発信し、その記録がSNSで反響を呼んで、NHK・日本テレビ・フジテレビほかメディア出演多数。2026年3月、1000日以上の実践から60の活用例を厳選した初の著書『AI×家事』（扶桑社）を刊行。同年7月、「WOMAN AI AWARD 2026」にてライフ・イノベーター賞を受賞。

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