ガッチガチの体をメンテナンス

2021.05.22（土）朝から晴れるかなと思ったら、雨。

昨日も雨だったのですが、有給休暇にして「ボディケア」に行ってきたのでその話でも。

きっかけは？クラウドファンディング

川崎のクラウドファンディング「かわファン」。

新城WORKというコワーキングスペースの支援をした時に「マッサージ」があったので返礼品に指定していました

https://kawafun.com/project/s/project_id/9

【選べる新城シリーズ】「はたらく＆整える」コース①
ボディケア[ボディケア45分＋ドロップイン利用1回]

武蔵新城のリンパケア・マッサージ・ボディケア『ハル』さんによる、
ボディケアがついてきます。肩こり、腰痛、だるさなど、お仕事の疲れをメンテナンス。有効期限：2021年6月30日

半年前のクラウドファンディングで、実が期限が迫っていました。

今年の目標の中にも・・・

４０歳を超えると体のいたるところにメンテナンスが必要になります。

継続している歯科も、整体や整骨・マッサージとかも時間や自分への投資に時間を使うかなと思っているところ。

こんなことを言ってるので「note有言実行」しはじめです。

ということで「予約」

今週金曜は休むことは決めていたので、予約の仕方から思案。

この予約が実は難航・・・クラウドファンディングの返礼品には

「コメント欄に『かわふぁん』と書いてください」

これがいったいどこなのかわからん・・・(6￣ ￣)ポリポリ（笑）

インターネットの問い合わせフォーム、電話、仕方がないのでスマホに予約アプリをインストールといろいろしまくる。

そのあと、スマホのSMSでやり取りがあり、無事アプリから予約完了。

普通にアプリで予約すれば、そんなことはないのでご安心ください。

施術当日

武蔵新城のリンパケア・マッサージ・ボディケア『ハル』
【所在地】神奈川県川崎市中原区上新城2丁目11-25　セシーズイシイ5-501
【アクセス】JR武蔵新城駅（川崎市）から徒歩２分
【電話番号】080-9577-7795
【営業時間】9：30～21：00（最終20：00）/ 不定休
【業務内容】ボディケア・リンパケア・骨格調整
【保有資格】柔道整復師／鍼灸師／ボディケアセラピスト／リンパケアセラピスト
【公式HP／SNS】ホームページ／Facebookページ／Instagram（@haru20170601）

いつもなら「Yahooクリエイターズ」で紹介する体で書いてるようなnoteですが、私のプライベート情報が多すぎるのでnoteで(* ´艸｀)

ここからは音声（文章）などでお楽しみください。

というもの写真を撮っていないからです。（笑）

まずは、入って問診票を記入。

マッサージに来るというということはどこか痛かったりするわけで。

みやもとのイタイ箇所
肩こり（特に右）、首の張り（でも頭痛は全くない）

こういうのは触った瞬間にわかるようです。私自身が触っても肩や首筋はそこそこ張ってる状態なので・・・（いかり肩タイプ）

（Instagramのイメージ画像でお楽しみください）

初対面なので普段どんな生活、職業などなどを会話。

「なんで肩こりも右中心なんでしょうねーマウス触ってるから？」というお店の人とのおもしろ会話でマッサージが進みます。

洗い出されたみやもとの特徴
・内臓は元気（自己申告）
・５時には起き２２時までには絶対寝てる
・在宅勤務時に朝運動する
・体が超硬い
・PCの前にいる時間が長い

意外とお店の人と話してるとわかってくることもある。

確かに・・・スマホ触ってる時間は少ないけど、本業＋副業（Web記事作成）でPC触る時間がさらに増えてるわー

そんなことをうつぶせになりながら話してたのですが、さらに「骨盤矯正」もしてもらうことに。

とんでもない姿になってます？

（表現が過剰ですが）腰の下以降がずれてるかもなのでそれも見てもらって、お店の人交代

（お店の方）「これ痛くないですか？」
（みやもと）「痛くないです」
（お店の方）「痛いのが正常な人です。」
（みやもと）　(。ﾟωﾟ) ﾊｯ
（お店の人）「痛くない人はヤバい人で、
　　　　　　　全然痛くない人は『サイボーグ』って言ってるんです。」

痛みに強いのか、慣れてしまってるのか、でも途中から「あ゛ーーー」って痛みがきたので少し安心。

いろいろひねったりしてるんですが、マッサージされながら、タイ式マッサージで現地のタイ人の女性に「オニイサンカラダカタイネ」と言われたのも思い出す・・・(・x・ ).o0○（１５年以上前）

足とかもふくらはぎが硬いみたいだし、走るだけでなく運動の仕方を変えて見る検討をしよう。(oﾟωﾟ))ｺｸｺｸ

施術終了

川崎市武蔵新城駅前の様子

終わったら首や肩回りも軽く、揉み返しとか来るかなーとか思いたのですが、できるだけ水を摂取。

いつも通り就寝(￣、￣*)zzz。o○

次の日：本日

起きてみてびっくり。体が軽いんですよー！

これは定期的にボディケアはしたほうがいいなー(oﾟωﾟ))ｺｸｺｸ

ということでいつまでも若いと思わず、体のことを考えるようになった「４０代ボディケアレポート」でしたー！

みなさんよい休日を(*￣▽￣)ノ~~ ♪