伝えなきゃ、わかってもらえない。

「何を考えてるのか、わからへん」

その言葉を言われた時、正直ちょっとショックやった。

自分の中ではちゃんと考えてたし、相手のことも大切に思ってた。

でも、そう見えてなかったんやってことに、その時はじめて気づいた。

黙ってるだけでは伝わらん。

想ってるだけでは届かん。

そういう当たり前のことを、あの一言が教えてくれた気がします。

昔の自分は、感情を表に出すのが苦手だった。

正直、今でも得意な方じゃないと感じてます。

何か言いたいことがあっても、心の中でグルグル考えて「言わんでもええかな」とか「察してくれるやろ」とか、そんなふうに思って言葉にせずに過ごしてた。

でも、それって結局、自分が傷つきたくなかっただけやったんですよね。

言葉にしたら伝わるかもしれへんけど、誤解されるかもしれんし否定されるかもしれない。

そんなん怖いやん。

だけど、ある人に言われたんです。

「何を考えてるかわからんのが、一番不安やねん」って。

その言葉が、ぐさっと刺さった。

自分は「言わんでも伝わる」って思ってたけど、相手にとっては「言ってくれへんから不安」やったんです。

伝えるって、自分のためだけじゃなくて、相手の安心にもつながるんやなって、その時はじめて分かった。

言葉にするって勇気がいる。

でも、言葉にしないことには何も伝わらない。

どれだけ相手のことを大事に思ってても、どれだけ心の中で「ありがとう」って思ってても、それが表に出てなかったら伝わらないんです。

その時から、自分の想いをちゃんと伝えるように心がけるようになった。

最初はぎこちなかったけど、ちょっとずつ練習していったら、少しずつ伝えることができるようになってきた。

それでも、今でも完ぺきにはできてません。

でも、意識するだけで、ほんの少しずつやけど、関係が変わってくるのを感じています。

noteは、面と向かって言えへんようなことも、文章にしたら伝えられる。

心の中にずっとあったけど、言葉にできなかったことも文字にして並べてみると「ああ、自分ってこう思ってたんやな」って分かることもある。

書くって、伝える練習になるんですよね。

そして、誰かの心に届くかもしれへんっていう小さな希望にもつながる。

noteを続けてる人って、ほんまにすごいと思う。

文章を毎回自分の中から引っ張り出してくるのは簡単なことじゃない。

でもそれをやってるってことは、伝えたい想いがあるってこと。

書くことで、少しずつ「何を考えてるか分からない人」から「気持ちを言葉にできる人」になれる気がしてる。

今でも思い出す、その言葉。

「何を考えてるのか、わからへん」

あのときは辛かったけど、あの一言があったから、
今こうして誰かに向けて言葉を紡ごうとしてるんかもしれない。

もし「うまく伝えられない」と感じてるなら、まず書いてみてほしい。

少しずつでいい。

まとまってなくてもいい。

心の中にあるその想いを、文字にしてみるだけで、きっと何かが変わります。

伝えるって、難しい。

でも、伝えようとする姿勢が何よりも大事なんです。

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