価値観を受け継いでいませんか？〜 “人にどう思われるか” “人からどう見られるか” 〜その鎖をはずして〜自分を自由にするために🌈

🍌 価値観を受け継ぐこと

価値観は
気づかないうちに
脈々と受け継がれていて

知らないうちに
それがあたりまえになって

頑なに握りしめて
離せなくなって
いることがあります💦

そんな価値観ありませんか？

🍌 受け継いだのは、、、

わたしがしっかりと
受け継いでいたのは

“人にどう思われるか”
“人からどう見られるか”

それが大事だという
価値観でした

幼少期から家を出るまで
親から日々
チェックがはいるはいる💧

残念なことに
家を出ても連絡が来て
同じことの繰り返し

言動・見た目・成績・服装、、、
交流関係・所属している環境などなど

いいとか悪いとか
親の希望によって
精査されていたものです😫

🍌 自立したのに

親から自立したのに

新しい価値観で生きてもいいのに

なぜかそのまま

旦那さんと出会ってようやく
あーこの価値観じゃなくても
いいのかもしれないと
気づくことができました😂

旦那さんには
ほんとうに感謝しています🙏✨

🍌 握りしめていたのは

親と離れても無意識に
価値観を握りしめていたのは

わたし自身

わたしが脳内で
その価値観を頑なに
リフレインしていただけ😭

自動再生しつづけて

自分の首を絞めていました😖

首に鎖ががんじがらめ⛓️

🍌 鎖はまぼろし・・・

鎖がまぼろしで
実際には自分で
がんじがらめになっていただけ😅

そう気づいたら

いとも簡単に

鎖はバラバラとはずれて
粉々になってゆきました✨

🍌 鎖をバラバラにするには、、、

どんなふうに
鎖をバラバラにしたかというと

「この価値観は
　わたしを幸せにする？」

と自問自答してみて

「幸せにする」✨

と笑顔で言えるものを
選択するだけ🥰

とってもシンプル🎵

🍌 鎖に気づけたら、、、

これが習慣化するまで
何度も何度も
試し続けました😆

慣れ親しんだ価値観に
戻りそうになっても

自分を責めず、焦らず

根気強く

選択しつづけることで

新しい価値観に
シフトしてゆけます🌈✨

いまだに
まだあったのねと
不要な価値観に気づきます😅

今は見つけるたびに
嬉しくなって
これもいらないわと
ポイっと鎖を捨てると

ちっちゃなことでも
新しい自分をつくりだす
きっかけになります💕

そのたびに
自由になってゆく
解放感を感じられて
ワクワクします🌈✨

あなたの鎖はなんですか？

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