ママをねぎらう 子育て のはじめかた

思っていた以上に、大変な「はじめて」

はじめての子育てって
思っていた以上に大変ですよね😫

「想像していたとおり」なら
きっととても恵まれた環境ですね。

でも多くのお母さんは
何もかもがはじめてで
どうしたらいいのか分からないことが
次から次へとやってきて
心も身体も休む暇がありません。

それなのに
まわりはわかってくれない――😭
そんな “ 八方塞がり ” のような
状況になってしまうこともあります💦

「ひとりでがんばる」しかない状況も

おばあちゃんやお友達など
助けてくれる手がある環境ならまだしも
実家も遠く手を貸してくれる人が
まわりに誰もいない😥

さらにお父さんも仕事で忙しいとなると
お母さんがひとりで奮闘するしかない
ということも。

出産後は
外との交流も少なくなりがちで
その大変さを周りが察するのは
より難しくなります。

「わかってほしい」けれど伝えられない

わかってほしいけれど
どこからどう伝えたらいいかもわからない。

いざ声をあげても、感情的になってしまう。

寝不足やホルモンバランスの乱れなど
さまざまな要因で心身ともに限界でも
「赤ちゃんが優先」と
なんとかもちこたえているお母さんは
本当に多いと思います。

「母になる」とは、少しずつ育っていくこと

出産したからといって
すぐに『母』になれるわけではありません。

それは男性が『父』になるのと同じ。

はじめての赤ちゃんには
父も母も一緒に育っていくものだと
わたしは思います。

ずーっと前のお話ですが
出産した病院で「母親学級」があり
医師の先生にこう言われました。

お父さんもすぐに
『父』になれないのと同じように

お母さんだって
すぐに『母』になれなくていいんだなー
と思ったのを覚えています。

それだけで肩の力が少し抜けませんか？

少しずつ、焦らず、親になっていくもの。
そんなふうに
自分自身をやさしく見守ってあげてください。

ちゃんとできなくたって
ぜんぜんいいんですから🤗

お母さんへの言葉は、とても大切

どうか
まわりのご家族も
あたたかい眼差しで👀✨
お母さんを見守ってください。

「こんなこともできないの？」
「昔はもっと大変だったわよ」
「母親なんだから」
「どうするの？大丈夫なの？」ーーーーー

こんな言葉は、どうか言わないでー😂

👆実はこれ、わたし自身が母に言われて
　　実家でノイローゼ寸前になりました💦
　　主人が迎えにきてくれて
　　脱出できたときは心底ホッとしました。

たとえ「よかれ」と思って
いろいろ手伝ってくれていたとしても
こんな言葉ひとつで
お母さんは一気に
追い込まれることだってあります💧

古い価値観を押しつけるような環境からは
できるだけ距離をとってもいいんです。
無理してはいけません😤

必要なのは、やさしい “ ひとこと ”

不安や疲労で
押し潰されそうな時期だからこそ
追い打ちをかけるようなことは
しないでほしい。

たとえ
うまくできないことがあっても――

「大丈夫、大丈夫」✨
「心配ないよ」✨
「安心していいよ」✨

そんな
やさしいいたわりの言葉が💕
どれほど助けになるか。

お母さんの心が
穏やかで落ち着いていることが
赤ちゃんにとっても
いちばんの安心につながります🌈✨

「一緒に育てる」というスタンスで

今は
お父さんも産休を取れるようになってきた
と聞きます。

もちろん
職場環境など課題はまだまだありますが
とてもよい流れですよね。

お父さんたちには
ぜひ「手伝う」ではなく
「一緒に育てる」
という気持ちを
忘れずにいてほしいと思います。

そして
「赤ちゃんの世話をする」だけでなく
「お母さんを守る・ねぎらう」ことも
本当に本当に大切なことだと
覚えていてくださいね✨

赤ちゃんの時期は、ほんの一瞬

赤ちゃんの時期は
本当にあっという間😆

気がつけばどんどん大きくなって
自我も芽生え🌱
赤ちゃんから幼児へと成長します。

その短い時間を
少しでも心穏やかに過ごせたら
それはとても幸せなことです✨

電車でも、バスでも、公園でも――
泣いている赤ちゃんを
あたたかく見守れる世界であってほしい👀🍀

あなたもわたしも
かつて赤ちゃんだったころ
たくさん泣いていたはずですから💦

🌱がんばりすぎないで、助けを求めても大丈夫

ひとりでがんばりすぎていませんか？

はじめての子育ては
戸惑いや不安があって当たり前。

でも
助けを借りることは甘えではありません😤

いまは行政や民間でも
さまざまなサポートがあります。

例えばーーー

• 「◯◯市 産後サポート」

• 「◯◯区 産後 手伝い」

などで検索すると
自宅まで来てくれるシッターさんやヘルパーさん
行政の支援サービスが見つかることも。

また

• 「◯◯市 産後ケア 宿泊」

と調べると
宿泊型の産後ケア施設があったり
最近ではホテルのような環境で
ゆっくり休めるところもあります😄

ネットを使えば
きっと自分に合ったサポートが見つかるはず。

ひとりで抱え込まず
どうか助けを求めてみてね✨

がんばって出産してくれたお母さんたちが
心地よく笑顔で子育てができますように💕

そんなあたたかい世界が
もっと広がっていきますように✨🙏✨

最後までお読みいただき
ありがとうございました😆

今日のお話で
少し楽になったーとか
読んでよかったーとか
そんなふうに思えたら

スキやフォローいただけると
とっても嬉しいです🌈　

フォローしていただいた方には
順番にフォローバックさせて
いただいております😆

今後ともよろしくお願いします🎁

マダムとねのプロフィールはこちら🌈