体調悪いと何故かメンタルは復活する気がする

先日から少し風邪っぽい様子が続いていました。
鼻、喉がやられて寝れず不眠気味でした。

何故か体調悪い時ほど
身体のことが分かるし、
なんならメンタル復活して意識に良い気がする！
ということ。

これ分かる人いますかね。。。

もともと私の考えとしては
健康な身体に、健全な意識が宿るというか
リンクはしていると、そう思ってはいるんです。

じゃあ何故体調悪い時にメンタル復活するのか？

一つの理由としては、
身体を気遣うことやケアに集中がいくので
余計なことを考えなくなる。
というのはあります。

というより、これが1番理由として大きいのかもしれません。エゴとか心配事が消えます。
第一優先が身体にはなるんでしょうかね‥

あとは、体調悪いことを理由に
「そんなに頑張らなくて良い！」みたいな謎の許可が出ること。

ゆっくりして良いよ〜
寝ちゃおう〜
食べれるもの食べよう〜

だってわたし、体調悪いんだもの。😇

という感じで思い切り許可出せます。

考えてみるとこれも理由としては大きそうです。
きっと自分に優しくなれるんですかね✨

わかったことは、
心が追いついていない時に体調悪くなりやすいかな‥ということ。成果を追いかけたり頑張ったりするけど、心がそれに伴いついていけてない。

きっと体調良い状態でも
自分に優しくしたり許容できたりと、
同じことが出来ればきっと良いんでしょうということ。

私は体調が悪い時に、自分を優しく包み込むようなきっかけを得ている。
今後は元気な時こそ心を育てる気持ちで、自分と優しく接していきたいです🌟

とても個人的な経験と、見解でした🥳