ウソのように人間関係がラクになる方法
夫婦関係や親子関係、友人関係、仕事上の人間関係でのコミュニケーションに悩む人たちから相談を受けることが多いわたしですが、
・相手のことが解らない。
・相手のことを理解するにはどうしたらいいのか？
・相手に変わってもらうためにはどうすれば？
こういったお悩みが多いように思います。
でもね、ちょっと待って。
とわたしは言いたい。
実は、コミュニケーションがうまくいかない理由は、
たいていの場合
自分自身とのコミュニケーション不足
だからです。
それはどういうことか、ということを今回のnoteで詳しく解説していきます。
このことに気づけるだけで、今後のあなたの人間関係はウソのように好転していくはずです。
かくいうわたしも、昔は人間関係での悩みが尽きませんでした。
人付き合いって難しいなといつも思っていました。
でも、自分自身と対話するチカラを身につけたことで、びっくりするほど人付き合いがラクになったのです。
では、本題に入りましょう。
先ほどお伝えした通り、人間関係や相手とのコミュニケーションがうまくいかない大きな理由のひとつは
「自分自身とのコミュニケーション不足」
によるものです。
そんなこと言ったって、もう何十年も「わたし」として生きてきているんだから、自分のことは自分がいちばんよく分かってるよ！
という声も聞こえてきそうですね。
実はわたしも昔はそんなふうに思って生きていました。
ここで少しわたしの過去のエピソードをもとにお話を進めていきます。
当時のわたしは
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