私について ※2025/05/11追記

こんばんは🌛お疲れ様です！

まず初めに私の精神疾患から説明していこうかと思います。鬱から双極性障害二型・パニック障害・社会不安障害があります。精神障害者保健福祉手帳は2級です。

ある日突然、鬱を発症してから約19年くらい経過してますが
周りの協力もあってシングルで娘を育てて
昨年の11月に無事に娘が結婚して一旦肩の荷がおりて、第2の人生を謳歌していきます😆簡単に説明してますが、かなり割愛しております！
※疑問に思うところがありましたら、コメントでお尋ねください！

実は先日11月15日まで某精神科に入院しておりました。今回で11回目の入院でしたが、珍しく退院を延期してとても意義のある入院生活を送らせてもらいました。

その前からThreadsをやってましたが、その中でnoteという物があると知り
精神疾患を抱えつつも色んな経験をしてきた、こんな私でも何かお役に立てたらと思い立ち、昨日から始めさせていただいた次第です。

昨日始めたばかりで、全然まとまりのない自己紹介でもスキを下さった方がいてとても嬉しかったことは忘れません！
ここは私の1歩前身の証です。
今後ともよろしくお願いします🙏

2024/11/20

しばらく寛解状態が続いてましたが、4月の終わり頃から混合状態になってしまいました。20年患ってきて初めての体験です。思考・意識・行動がまとまらず、とても生活が大変です。
周りになった事がある人もいないのでnoteやSNSなどで調べたりしてますが、まだ行き当たりばったりの対応しか出来ず、また入院するべきか真剣に悩んでます。混合状態という病状も知らなかったし、初めて経験して本当に混乱してます。その日の体調によって予定も丸崩れになったり、うつ状態で身体が鉛のように重くて動けないのに頭の中はぐるぐる思考🌀になったり、毎日が苦痛でしかありません😰
今の混合状態についても出来るだけ書いてますので参考にはならないでしょうけど、良かったら読んでみて下さい👀
アドバイスや質問などもお待ちしております🙇🏻‍♀️

2025/05/11追記