ふっと、もうひとつ。

起きた。
スマホで時間を確認、そのままゲーム。


これ、最高に良くない　って思いながら、
ゲームをホーム画面から削除。
アンインストールじゃなくて、削除
甘い、消せばいいのはわかってるけど、また今度でも、まぁ


そんな、なあなあな雰囲気で午前を潰して、ぱぱっと昼食を済ませてからの午後。
ちょっと最高に悪い流れを断ち切らないとと思って、TOEICの参考書に手を付ける。

それからnoteとか見てたらもう３時。

早いなぁ

あ、今日は自転車行くんだった…！

えっと、
風速と天気をみて、万全なことを確認して…

わぉ
ちょい雨降るらしい。
泣。　。

でも、風は無いし今日行きたい。なにより、今日行きたい。

着替えてロードバイクを出す。



自転車にまたいでから、コンピューターがGPSを受信するまでの間の待ち時間、一番ドキドキする。どきどき。


出発。

すーー　って、きれいな路面を走る。ほんとにすごく、気持ちいい。


私はゆるポタ勢っていうので、
だいたい150bpm（ぎり歌えるぐらいのテンション）でいろんな町を徘徊する型のサイクリスト。
今日は島二周、50kmを2時間ぐらい、ぽたぽた

曇り、いつもより少し気温が低くてちょうどいい。


自転車に乗ってる間、私はあんまり、深い考えごとはしてない。
考えたければ、ほんのり何かを考えたりすることはできるんだけど。
呼吸とかで忙しくて、頭まで血が回ってないのかな。

ただ、嫌なことがあったとき、これがものすっごい大きなメリットになる。
いやなことから一時的に逃れられて、リセットして問題に対応できるから。


すーー


何となく、テーマが浮かんでくる。

今の生活って豊かか、幸せか、満足してるか、何をするべきか

んん

上り坂の手前まで、そんなことを考えてた。ぼんやりと、なんとなく

上り、8%、ちょっときついかも。
ガチャガチャ、　すー　、はぁはぁ..

ふぅ、トンネル。
ライトぴか。


豊かさ、幸せねぇ

別に、今が幸せじゃなってことはないと思う。
じゃあ、なんで幸せだって思わないんかな。


意識してないからかな。
そりゃそうか
豊かさ、幸せも、意識しないと感じれないのかも
前提に健康があるけどね。

だったら、少なくとも現状を見つめる時間は必要。
日記　とか？

すーーー


ってことで、一時期やってたけど習慣化できなかった、紙での日記を習慣化しようかなって。
とりあえず、やってみます
みなさんも、よかったらどうですか？

ちょっとした豊かさを、ふっと摘みとるイメージで
こころで感じながら、調子がいいときだけは。