家のストレスの正体と、方針変更

両親が長いこと病気で、
まともな掃除がされておらず、

気が付いた時には、
家は酷い状況になっていた。

業者さんに相談したが、
リフォームするより、このまま売った方がいいと言われた。

家には帰るけど、

思い出はあるけど、
ここに私の心が休まるスペースはなかった。

外に出ると落ち着く。
家にいると、疲れる。

ずっとそうだった。

最近、やっと分かった。

家の中にいると、
何かを「通過させている」感じがあった。

空気とか、気配とか、
言葉にならないものが流れてきて、

それを、自分の中で処理していた。

だから疲れていた。

嫌だから疲れていたんじゃなくて、
処理していたから疲れていた。

感謝はしている。
ここまで守ってきてもらった場所でもある。

でも、
好きでいなくていい。

嫌だと思っていい。

きれいごとを考えるのをやめたら、
少しだけ楽になった。

そのとき、同時に気づいた。

自分の感情と、
対象（この家や人）が、
くっついていたんだと思う。

家の空気の重さを、
そのまま自分の重さとして持っていた。

自分の体重＋家の重さで、動いてたんだ。

だから、しんどかった。

でも今は、

それが少し剥がれて、
自分の中にある感情だけを持てるようになってきた。

家は、変わっていない。
環境も、何も。

でも、
そのまま影響を受けなくなった。

好きでも、嫌いでもない。

ただ、そこにある。

だから方針を変えた。

家をどうにかしようとするのはやめて、
どう過ごすかだけ決めることにした。

外にいる。
家では消耗しないようにする。
デスクだけ整える。

壊れているものは、替える。

それでいいことにした。

やり方が分かると、
スッキリする。

ダメなところが出てきたら、
またその時に整理すればいい。

実践あるのみ。

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