#206 夫婦で向き合うことの重要性　我慢は毒☠️

こんばんは！Manamiです。

同僚とランチの話をしていたときのこと
お互いの夫の話になった。

結論、夫と向き合う時間を定期的に持とう！

最近の私達夫婦の話。
夫は、平日 朝6時過ぎに家を出て、帰りは22 時近い。早くて20時。
私は平日ワンオペ育児。
正直、平日は夫婦の会話もなかなか取れない。
土日は、夫は副業もやっているため、家にいるときは副業の時間に使い、キリがいいところで子どもと遊んだり、家族で出掛けたりする。
夫は基本、家族と一緒にいたいタイプ。
彼の悩みは、人員不足で仕事がキャパオーバーで、残業あり気の仕事。自分の要領が悪いからと凹んでばかりいる。帰って来ても家族は寝ているし、誰にも相手してもらえないと思っている。
夫婦の営みもないから、しょげている。

私は、家事、育児、仕事、子どもタイム、全て一人になるため、それだけでエネルギー切れ。
疲労困憊。
夫からすると、私は楽しているように見えている。いくら子ども達がこうだったと言っても、現場にいないから、そんなこと！？として、捉えられてしまう。
そして、お互いに「こんなに頑張っているのに、わかってもらえないと思っている」
こうやってお互いの気持ちが、こんなに頑張っているのに、っていうところにフォーカスして、
イライラと我慢の限界になり、爆発寸前のところまでになってしまった。

ここで私は、このままでは家族が壊れてしまうと感じ、夫に自分の気持ちを伝えるということを勇気を出してすることにした。

私は本音で話すと声が震えて、涙ぐんでしまうところがある。
そこを何とか話せるように、自分から夫に話をした。

向き合う時間をとったことで、察するというのはお互いに出来ない。自分に余裕がないから、伝わらない。
わかってほしい。
心配してほしい。
声をかけてほしい。
これらは、自分に余裕がない限り伝わらない。

気づいて欲しい時こそ、
自分から向き合う時間を作ることが必要。
待っていても何も変わらず、むしろ悪化する。
深い溝ができてしまっては、そこの穴を埋めるのにとても時間がかかるし、埋められない窮地まで至っていることのが多い。
話したは同僚は、我慢の限界で、向き合ってもいないのに、離婚したいと言っていた。
夫婦が「もういいや」って諦めてしまったら、そこで終わってしまう。

時には我慢が必要なことがあるかもしれないけど、我慢していても何も生まれない。
自分が苦しむだけ。毒☠️です。

お互いが思いやりを持って接していくためには、我慢ではなくて、向き合うこと。
お互いの気持ちを聞いて、その事柄を解消していくこと。
それが面倒だけど、大切で重要！

我慢は相手にとっての優しさだなんて思っていたけど、優しくも何ともないね。
積み重なると負債だもん。

我慢ばかりしてしまう私にとって、重要な行動だった。夫も理解してくれた。
気持ち的にも晴れた気持ちだった。
スッキリした。

話すのが怖いかもしれない。
だけど全部を伝えられなくても、一つだけでも伝えてみよう。壊れる前に、溝が深くなる前に。

それでは、ここまで読んでくださり、ありがとうございます！
また明日〜