ライ麦ふっくらもちもちチャパティ🫓
ライ麦と
インドの全粒粉にて
ふっくらもちもちチャパティ🫓
作りましたよー!
美味し過ぎて
インド食やめられませんw

アタ粉
ライ麦
塩
ぬるま湯
ドライイースト
↑
ゆっくり時間をかけて醗酵
ふっくらモチモチ
タワは重過ぎて旅に持ち出せないから
なるべく厚めの鉄板フライパンを借りて
一気に焼き上げました
付け合わせ
ササミのイタリアンハーブ焼き(味付塩のみ)
なんちゃってコールスロー(キャベツ・豆乳使い)
生赤唐辛子小口切り
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心から感謝いたします
本当に本当に本当に心よりどうもありがとうございます