人間関係のストレスゼロ♪「もう気を使わない」で生きる秘密はたったコレだけ⁉️

人間関係のストレスゼロ！
「もう気を使わない」で生きる秘密

「空気を読んでしまってツラい…」
「もっと人間関係をラクにしたい…」
「気を使いすぎて疲れる…」

日本人なら尚更、
「空気を読む」という鋭い感性を持ち過ぎて
（世界で稀な特殊能力を持つ民族らしいですね）、

なんか知らないけれど、
人と会うだけでグッタリ・・・

なんてこと、
きっと私だけではないはずです。。

私も以前はそうでした。

相手の機嫌をうかがって
「今話していい時かな」とか思ったり、

全然話したくない・興味もない話題について
ずっと聞かされたり・・・

結果、自分のエネルギーが
どんどん削られていくのを感じていました。

でもあるとき、この記事の通り、

決めたんです！

そう決めた瞬間、世界が変わりました。

「話したい人」を選んでみたら…

最初は少し勇気がいりました。

大丈夫かな？って・・・。


でも、

「今、本当にこの人と話したい？」
「会いたい？」
「楽しい時間になりそう？」

と自分に問いかけ、
心がワクワクしないなら、
ムリに関わらないと決めたのです。

すると驚くほど！心が軽くなりました♪

• 気を使いすぎて疲れることがなくなった

• 自分の時間をもっと大切にできるようになった

• 本当に大切な人との関係が深まった♡

しかも、
相手に合わせなくなったことで、
私自身のエネルギーが上がり、
なぜか人間関係まで良くなっていったのです。

それもそのはず・・・

人間関係で疲れる原因は、

↑↑↑
実はコレなのです！

相手が自分のエネルギーを奪うのではなく、

「自分が自分と一致していないことを、
ネガティブな気持ちが教えてくれている」。

それだけなのです＾＾


教えてくれているのは、
「戻りたい」から。本来の自分に。

そうなればあとは、調整するだけ♪


もちろん、信念が現実化しますから、
相手が自分のエネルギーを奪っている！
と信じれば、そうなってしまうでしょうけど。


大事なのは、人間関係だけに関わらず、
「自分がどうありたいか」です。


人は一人きりで生きていません。

他者と共存するためには、
最低限のマナーや敬意を重んじること
が大切だと思います。

宇宙の真理はいつも働いていますから、
自分の感情に素直になりつつも、
相手を敬うことは忘れないようにして♪

自分の時間を大切にするほど、人間関係もうまくいく

以前、なにかの本で、
「人間関係とは自分との関係のこと」
という内容を読みました。

相手が原因だと思っているうちは、
人間関係を良くすることはできないのですね。

これがすべて。



私が大切にしているのは、
「本当に話したい人」との時間を楽しむことです♪

そして、ひとりの時間も思いっきり満喫すること♡

カフェでのんびりコーヒーを飲む時間、
好きな本を読む時間、
ぼーっと考えを巡らせる時間、
お花さん今日もきれいだなって愛でる時間。

心が満たされる時間を過ごすと、
不思議と人間関係のストレスも激減していました。

結局、
人間関係のストレスをなくす一番の方法は、
「誰と付き合うかを自分で決めること」だったのです。

「本当に話したい人」だけにする。



あなたがもし人間関係で悩んでいるのであれば、
ぜひ試してみてください！

人生の時間は「有限」ですから、
あなたが人生で使えるエネルギーも有限です。




あなたが今日も自分に素直になり、
楽しい１日を過ごせますように♪

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