森のサウナ

なんかね　

川のほとりにね
テントみたいのが
いくつもあってね　その中

サウナだってわけだね
なるほどね、
これなら
すぐできる、
増やせる。

って思った時に、

勝手に
木の建物を
想像して
いたっってことに気づいた。

わたし、
引っ越し
しやすいように、

大きい箪笥とか、
立派な家具は
買わずにきたけど、

この頃特に、
大きくて
堅いものは
持ちたくない。

森のサウナ　こりゃいい^_^

白浴衣
脱いでサウナです。

薪と
焼き石　石に
水をかけると、

ジュッて

言って
熱い空気を
発生してくれちゃう。

ここへ来て
火の神様も登場^_^

サウナが
苦手なのは、
鼻から
のどが焼けるように
熱くなって、
引っ付くような
乾きを感じること、

頭が
ぼーっ
となって
重くなることが、
気持ちよくないから。

でも
この森のサウナ、

不快感無い！

気持ちいい！

実家にあった
レンガの暖炉を
思い出した🔥

苦しくない
乾かない
暖かさ。

薪の火、
石の熱、
隙間からの風、

なんだか
もう自然の神様方
ありがたくって

嬉しくなっちゃう
ニコちゃんだよ。

そして
水風呂はも
ちろん
滝から流れてきている
お水。

お水から出て
身体ポカポカからの
森林浴。

まったく
まったく
何から何まで☺️
ありがとう😊ございます。

最後、
滝修行終了の
お免状をいただきました。

MARIAの
数少ないお免状の
ひとつです^_^

あ、

今朝は
白い月が
光ってる　これは
本日これを書いてる日の
お話じゃす　※20205/10/10

滝行を終え、
次はバーベキューだって。

MARIAは
この日
ゆで卵と赤福^_^を
食べました。

まだ
そんなに
お腹は空いてません。

が、

お宿へ行き、
温泉に入り、🚌
バーベキュー会場に
着いたら、
突然
空いてきた！ぐー👊👍

水平線を
眺めながら
バーベキュー

おじさまが
お一人で
やっていました。

新鮮な
貝とか
烏賊とか
動く車海老とか

すーーーごく美味しい

生きたエビを
つかむ初挑戦の青年が、
奇声を発しながら
何度もやろうとする姿は、

これカエルだったら
わたしはこんなに
できないと、
彼を尊敬しました。

そこに
さすがの人生リブート講師、
よく見ててね、と
パッと獲って
見せてくれました。

ハイ、やってみて！　

ハイ、できました！！ですよ。　

はい！

これが
成功体験を
見てからの
自分成功体験、
というわけです。

素晴らしいでした。

エビむきながら、
香港にいた頃の
山盛りエビを
思い出しました。

ゆでた
小指ほどの
エビを山盛り　
頭取って、
ちゅって吸って、
カラを剥いて食べる　

その一連の動きの
速さたるや、

すごいの　

みるみる
山が低くなる。

殻の山が
できていく。
鍛えられましたね、あれで。

そしてそして
セミナーあった。
合宿だからね。

大人の勉強会
ビール飲みながら
お酒飲みながら
つまみながら
でしたけど

私は、まぁ歳ばっか
食ってと言う感じです。

皆さん
社会での経験
いっぱいあるから

未来時間
いっぱいの
若い方もいましたよ。

20年後
どのように
してるんでしょうね。

お会いしたいなぁって
思いました。

夕朝の
お勉強会にとどまらず、
合宿主催の方が

夜中まで、
一人一人の話を
聞いておられて、

ひとつずつ、
具体的に、
人生リブートのための
動きや考え方など、

無理なく、
でもちょっと強いながら、

本人が
転換の瞬間を
迎えられるように、

常に常に
助けようとしているのだと
とても感じました。

細やかさ、
日々の積
み重ねの大きさを
目の当たりにするというか、
意識できたことは
ありがたいことです。

もちろん
自分の音楽は
その賜物なのだけど、
これは気づいたら
進んで来た道が
あったというだけで、

やっていこう、
やってみようとは、
わたしの中では
まったく違うのです。

もう1人の
講師の方は、
対照的というか、
ちょっとちがう
アプローチというか、

わたしは
その方から、
緩さ、ゆるさ、を
教わりました。

〜ねばならないが、
世の中的には
かなり無い道を
歩いてきていますが、
さらに
まだまだw って
見せていただきましたね^_^

この２つの
融合というか、　
休んでも、
やめない　で、
まあいいじゃない^_^って
気持ちです。

このnoteも
そんな感じで
MARIA徒然

明日はね、
自然の中歩いて、
そこから伊勢神宮だそうです