０→１が始まる

５０までの１００日カウントダウン。
ゴールを迎えました。
東京は例年より５日早く桜が開花したそう。

１００日続けられるとは、よくよく書いたと
自分自身に先ずは言いたい。
体調不良でも
心ここに在らずでも
そのまんまを書いたことは良かったと思う。

１００日書いたからと言って
５０になったからと言って
『わたし』という人間がガラッと変わる訳がない。
それでも
日々自分自身の『感情』に向き合うことは
悪くなかった。

『悲しみ』
『喜び』
『情け無さ』
『怒り』
『感謝』

１日の中でも目まぐるしく感情は動く。
ほんの少しの誰かの優しさで、
朝イチで起きた情け無さは、感謝に変わった。
ほんの少しの負の感情が、
一日中私の心を押しつぶしそうになった。

『０→１』
もう今日は始まって終わりを迎えそうです。
５０の誕生日を本当に大事な人たちから
お祝いのメッセージをいただいた。
感謝しかなかった。

そして22：20
学生時代からの大事な共が昨秋亡くなっていたと
偶然にも知らされた。

去年の夏
彼にどれだけお世話になったかわからない。
両親のケアについて支えてもらった。
突然過ぎた最期だったとのこと。
ずっとずっと急に連絡が途絶え心配していた。

５０
笑って生きる
愉快に生きる
のびのび生きる
ゆるりと生きる
ほんの少しでもワガママに生きる
自分に優しく生きる

友達が私に送ってくれたメッセージ達
私に足りない所をみんな良くご存じ笑笑

また新しい１日を積み重ねていきます。

noteを続けるかは
また少し考えてから。