完璧主義に苦しんでいる人へ（大川隆法著「大悟の法」より）✨
いつも記事に目をとめてくださり、本当にありがとうございます。
大川隆法先生の累計3500回の法話、3100冊以上の著書の中から、おすすめの作品を紹介しています。
今回は、「完璧主義に苦しんでいる人へ」をご紹介したいと思います！
公式YouTubeに音声がアップされていましたので、今回はこちらから抜粋させていただきますね☆
余裕のある方はぜひ、音声にて味わってみてください。
「完璧主義に苦しんでいる人へ」
「しかし、よくよく考えてみればですね、
自分自身で完全な人、完璧な人なんていないんですね。
また、自分がそうでないように、他の人もまた完全でもないし、完璧でもないんですね。
自分に求めることもできないし、人に求めることもできないものですね。
その求めることができないものを求めて、不完全な生き方をしていく人が、跡を絶たないんですね。
ですから、「人間は神の子・仏の子」という考え方はもちろん大事ですけど、その反対においてですね、
「不完全な生き物でもある」ということを、ある程度認めなければいけません。
この世に生きている以上ですね、不完全さがあるんだと。
この世に生きている、肉体を持って生きている人間としての不完全さは、やはり残るんだというところですね。
霊的に完璧な存在としては生きることはできない。
この世においては数多くの抵抗の中を生きなければならない。
不完全にしか生きられないのだと。
不完全にしか生きられないからこそ、そこで失敗もあり挫折もあるけれども、反省もあり、学びもまたあるのであると。
他の人も同じように、失敗もし、挫折もしているけれども、また新しい気づきを得て立ち直り、よりよい人生を生きようとしているんだと。
大事なことは、完璧な人生を生きることではなくて、よりよい人生を生きることなんだと、そういうふうに心に言い聞かせなければいけませんね。
「勉強や仕事がいい加減でいい」ということを勧めているわけではないんです。
ただ魂的に霊的に自分を非常に責め、苦しめてですね、
今日も日夜、夜も眠れないで苦しんでいる方がいらっしゃいましたらね、
そういう「完璧な自分のみを求めてはいけない」ということを申し上げたいんですね。
80％主義でいいですから、とにかくとにかく生き抜きなさいと。
そしてより良い人生を選び取ることが大事ですよと。
完全な人生ではない。
完璧な人生ではない。
欠点のない人生ではない。
傷のない人生、また人格ではない。
人間は神様ではない。
神様を目指しているが、神様仏様ではない。
この世に生きている以上、苦しみながら、毎日毎日、失敗を重ねながら生きているのである。
ですから、よりよく生きることを目指すべきである。
ということを知らなければならないですね。
神仏の子であると同時にですね、またこの世においては、不完全に生きている不器用な生き物であることも知らなければいけない。
その不器用に生きている自分というものをまた認めなきゃいけない。
それも、魂の修行、学校で学んでいるということにおいてですね、許されているんですね。
そういうことが許されているわけですから。
それに耐え忍び許す心が大事であるというふうに思うんですね
完璧な人間なんていない
「完璧主義の人間ほど、じつは不完全な人間である」、という言葉も教えていただいております。
私たちは生きていく上で、どうしても自分の完成度を高めていきたくなり、その過程で色んな人の時間を奪ったり、助けてもらってきているにもかかわらず、それを忘れてしまったりします。
そして、完璧に物事をこなそうと思えば思うほど、細部にこだわり過ぎて、細かい問題点が気になって仕方なくなり、協力してくれる方々を裁いてしまったりします。
でも、よく考えてみると、自分が裁いている人たちって、元々は自分と一緒に何かを乗り越えようと頑張ってくれている人だったりするんですよね。
部下であったり、サポートしてくれている家族であったり……。
完璧を求めようとすればするほど、人を裁いてしまうようであれば、少し渦中の出来事から距離を取って、客観的な目で自分を見つめてみるのが良いかもしれませんね。
そういえば、何のためにこの仕事やってたんだっけ？
世の中のお役に立ちたい、だれかの人生を豊かにしたくてこの仕事を始めたんじゃなかったっけ?
それなのに、気づけば完璧を求めすぎて周りを裁き、自分にも納得がいかず、自分で自分の首を絞めている残念なタイプになっていないか?
そういった点検が必要かもしれません。
また、自分のことは分からないものですが、意外と周りの人から見ていると、「ちょっと度を越して頑張り過ぎている」とか、「あ、イライラしてきた。もう限界近いな」といったことが分かることもあります。
周りの意見が全く聞こえなくなり、突っ走るようになったら要注意ですので、気をつけて下さいね！
不完全にしか生きられないからこそ、失敗・挫折もあるけれども、反省・学びもまたある
人間は不完全な生き物なんです。
生きている以上、寝坊だってするし、お腹だって空くし、病気だってする。
全く何もない、調子のいい時なんて、いったい人生において何日あるんだろう？
と、そういえば疑問になるほど、不完全な生き物なんです。
そうならそうと、腹をくくるしかありません。
「ちょっと待てよ。人間が不完全な生き物なのに、なぜ自分だけは完璧であることを求め、そうならないことでイライラしているんだ？」と。
失敗したって、いいじゃないですか！
「私の人生、失敗なんて何もない！」って言われた方が、大変失礼ながら、「この人、人の気持ち分かるのかな？」と心配になってしまいます。笑
大切なのは、過去の失敗や挫折から何を教訓として学び、どう変わったか。
これに尽きると思います。
滑って、転んで、起き上がって。
それでもまだ走り続ける人、とってもカッコいいですし、大好きです。
「大事なことは完璧な人生を生きることではなくて、よりよい人生を生きること」
どうしても完璧でないと気が済まない、失敗や挫折をした自分なんて許せない……！
そんな気持ちになる時は、「完璧な人生ではなくて、よりよい人生を生きること」と自分の心の中に伝え続けてあげてください。
80%主義でよいから、より良い人生を目指していこうじゃありませんか！
完璧を求めて自分をいじめたり、周りを裁くのをストップし、より良い人生、ウェルビーイングの人生を目指していこうじゃありませんか！
その方が、自分も周りも、きっと幸せに生きていけるはずです。
<まとめ>
「完璧主義に苦しんでいる人へ」、いかがでしたでしょうか?
最後にもう一度、ポイントをまとめておきますね。
・完璧な人間なんていない
・人間は不完全にしか生きられないからこそ、失敗・挫折もあるけれども、反省・学びもまたある
・「大事なことは完璧な人生を生きることではなくて、よりよい人生を生きること」
完璧じゃない自分を許してあげ、より良い人生を生きることを、皆さんと一緒に目指していきたいです。
最後までご覧くださり、ありがとうございました!
