「習慣の力」（大川隆法著『人格力』より）
いつも私の記事をご覧くださり、本当にありがとうございます。
大川隆法先生の法話・著書の中から、おすすめの作品を紹介しています。
今回は、「習慣の力」をご紹介したいと思います🌷
こちらは、大川隆法著『人格力』からの抜粋になります。
公式YouTubeに音声がアップされていましたので、文章で抜粋させていただきますね☆
余裕のある方はぜひ、音声にて味わってみてください。
「習慣の力」
どうか、才能とか劣等感を持ったりしないで、
やっぱり、よき習慣をつくること。
習慣になれば
自然にできるようになります。
その時間になったら、日が昇ったら、
目が覚めるじゃないけれども、
お昼が来たら、
ご飯が食べたくなるじゃないけれども、
仕事も、その時間帯になったら、
こういうことをしたくなる。
勉強もこういう時間帯になったら、
勉強したくなるというのは、
そういう習慣をつくって、
それをコンスタントにつなげていけば
大きな仕事がだんだん積み重なっていって
大を成すことができるようになります。
かつての偉人の話もしましたけれども、
もちろん志はいると思います。
志・情熱がなきゃ駄目ですが、
そのあと、みんなやっぱり、
よき習慣をつくってるはずです。
必ず勤勉に動く人は、
習慣が必ずできているんですね。
そして成果に結びつけていく努力がやっぱりあったと思うんですね。
私なんか、意志が強いなんて思ったこともなくて、
習慣的に演題に上がったら喋っているだけでございまして、
もちろん、プレッシャーはかかりますけれども、
そのプレッシャーがかかるけれど、
そのためには日ごろから準備をしていくことが大事だし、
勉強したことは、ちゃんと外に吐き出して、
成果にして固めていくということが大事で。
ただ勉強だけし続けるのは駄目なんですね。
一年間勉強だけし続けていると、
勉強しすぎて言うに言えない、
一時間で喋ろうたって言えないので、
一個一個、勉強していったことを話していって、
惜しみなく出していく。
積み重ねていって、
記憶する必要はないので、
言ったことは全部記録でして、
本とかCDで残っていますので、
DVDで残っているので、
気にしないでどんどん積み重ねていく、
というかたちでやっています。
習慣の力は結局、才能とか、強い意思の力も要ると思うけど、
意思や才能を超えるものがやっぱり最終的にあるような気がします。
英語だってできないと思って、
例えば悩んでいても、
そんなこと悩んでいるより、
毎日毎日、どこかの場所で、
英語の勉強を続ける習慣をつくる。
毎日同じ電車に乗るとか、
バスに乗るとかいう習慣があるなら、
そこで英語の勉強をするという習慣をつけてしまえば、
一年中やれることですよね。
そういうふうなことで、
気がつけば学力がついている、
ということがあるわけですね。
これ非常に大事にしてください。
そうすると、別に北海道の人であろうが、東京の人であろうが、
そんなの関係ない結果が、出てくるようになります。
嘘だと思わないで信じてくれたほうがいい結果が出る。
天意を正しく受け取ってください。
【感想・気づき】
勤勉に動く人は、習慣が必ずできている
この言葉が、私の心に非常に大きく響きました。
勤勉に勉強や仕事に打ち込んでいる人には、「習慣の力」というものが出来ていて、あまり苦しまずに没頭できるようになっているのだと思います。
たとえば、noteにおいて、毎日投稿がキツイ、という思いがあったとします。
そのような悩みも、努力を重ねることによって、一回分の作業量に慣れていき、比較的早いペースでタスクを終わらせられるようになっていく。
悩んでいるくらいなら、その時間に書いて、ペースを上げていく。
これが習慣の力なのだと思います。
（※noteの更新頻度は、個人のぺースがあり、必ずしも毎日投稿が必要なわけではありません）
筋トレなども、最初はすぐに筋肉痛になったりして、なかなか思うようにいかない日々が続きます。
しかし、１ヵ月も続けていれば、自然と筋肉がつき、以前は苦しかったようなメニューがこなせるようになっていきます。
勉強に知ろ、仕事の作業にしろ、筋トレにしろ、英語にしろ、「習慣の力」の原理は、すべて同じなのだと思います。
自分の中になんらかの習慣の力が宿っている方というのは、意思の力×継続の力で、無理なく作業をこなせるようになっているのでしょう。
日々の生活習慣を整え、やるべきことを淡々とこなしていくことで、いつの間にか生活リズムも整い、全体の作業ペースが上がっている。
そうなる日を夢見て、まずは「習慣」になるまで意思の力で努力を継続し続けることが大事ですね！
どんな作業でも、最初の一歩に力が必要です。
重かった歯車も、段々とギアが上がっていくにつれ、回しやすくなっていくはず。
諦めない事。
習慣になるまで、やり続けること。
そこから見えてくるものが、あるのではないでしょうか。
【まとめ】
今回のポイントをまとめておきますね。
・よき習慣をつくること。
・習慣になれば自然にできるようになる。
・習慣をつくって、コンスタントにつなげていけば、大きな仕事がだんだん積み重なって、大を成すことができる。
・志・情熱がなきゃ駄目だが、よき習慣をつくってること。
・必ず勤勉に動く人は、習慣が必ずできている
・日ごろから準備をしておき、勉強したことは、ちゃんと外に吐き出して
成果にして固めていく。
・習慣の力は結局、才能・強い意志の力も要るが、意志や才能を超えるものが最終的にある。
・できないと思って悩むよりも、毎日どこかでで、続ける習慣を身につけていく。
意思の力から習慣の力へ！
自分の心を鍛えるべく、与えられている環境から一歩を歩み続けていきましょう。
最後までご覧下さり、ありがとうございました🌸
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