自律神経失調症

ご挨拶とお礼💓

皆さん、こんにちは。
自己紹介の記事、読んで頂きありがとうございます。
皆さんからのスキ♡は、とても励みになります🥰
通知が来るたびに、ただただ嬉しいです🌱
そして、私も記事を書く前にnote記事巡りをして
スキをたくさんしてきました。
素敵な記事と共感する記事が多くて、私も頑張ろうと思いました。
長くなってしまいましたが本題に移ります📝

不調は突然に

私は転職しようと思い、いつもは働きながら転職活動するのですが
労働が、体力的にも精神的にもキツく、休日はいつも回復する為に寝たきりの生活が多かったんです。
なので、有給を後半に使い転職活動を、その間に終わらせる予定でした。

最後の出勤を終えて、会社の皆さんに「お世話になりました」の挨拶して
いつも通りに帰宅。
翌日は疲れも溜まっていたので、寝たきりに…🌙

そして2日目。

寝すぎてしまったのか…お昼近くから頭痛が発症。
もうそれは、たまーに起こる酷い頭痛で、目の奥から顔面の奥？表面？から
ガンガン、ジンジン触るだけでも痛い症状です。
これはまずい！痛さに耐えられず吐いてしまう頭痛になる！と恐れて
（過去にもこの症状があった為）
とりあえず軽くご飯を食べて、頭痛薬を服用しました。
しばらく経ってもこの時は全然効き目がなく、痛みに耐えて安静にしていたのですが、吐き気が催し、すぐトイレに駆け込み吐いてしまいました。
すると、吐いた後はなぜかスッキリしてたんです。
旦那さんには「ちゃんとご飯食べないからだよ」と言われて
ご飯を作ってくれたので、ありがたく頂きました。
嘔吐した後なのに…なぜかバクバク食べれました。
そして私自身も元気なり（なーんだ！一時的な症状だったか💦よかった…）
と安心していました。

1時間後・・

また頭痛が始まり、トイレに駆け込み嘔吐。
最初と比べると、頭痛の痛みはマシになりましたが、吐くのが辛くて
吐く恐怖と水分摂取したいけどしたくないと言う気持ちでいっぱいでした。
私が、人生で吐いたのは数えるくらいなんです。
お酒飲んでも限界を把握しているので、あまり吐いてこなかった人です。

何が原因か分からず、吐いて→水分補給を繰り返してました。
もう苦しくて、水分を飲むのも嫌になり、ちびちび飲んでいましたが
それでも嘔吐。
「辛いよ～😭苦しいよ～！吐く物ないよ！私が何したって言うんだ」
と大の大人が大泣きですよ。（皆さんも弱くなっちゃう時あるよね？…）
もう自分は死ぬのかな？怖いな…とか変な事想像してました。

嘔吐を繰り返してたので、胃腸も悲鳴を上げ始めて、さらに苦しみました。
胃酸過多です。
これも過去に経験しているのですが、私は朝が苦手なのでギリギリまで
寝たいタイプなんです。なので、朝食抜きでコーヒーを飲んで
目を覚ましてから出勤してました。
その頃は、喫煙者×コーヒーで胃腸にはダブルパンチですね👊
今年の２月から禁煙はしていますが、胃腸には負担かけちゃってます。
今後の記事で胃腸の事さらっと載せます。

様子は見ていましたが、夜になり病院も閉まっているため
旦那さんが薬局へ行き、追加で【頭痛薬、吐き気止め、OS1
ウィダーゼリー】を買ってきてくれて、翌日病院へ行く事にしました。
服用した、市販薬の吐き気止めは効き目がありませんでした。

3日目…

朝起きて、喉が渇ききってたのでOS1を摂取。
病院に行く時間になったので準備してたら、トイレ駆け込み嘔吐…。
病院に着いて受付を済ませて待っていたのですが、オルゴールの音楽が
耳に入って来て、疲れもあったのかボーっとして自然と涙が勝手に出てきちゃって、涙が止まりませんでした。
涙をこらえようとしても上を向いてもダメ…とりあえず泣いて
必死に落ち着かせました。
サーバーが設置されてたので、お水を飲んで吐きそうになりながらも
先生に呼ばれたので耐えて、診察室へ。

先生「今日はどうされましたか～？吐いてるみたいですが…」
と、私の顔を覗き込んできて
先生「…何か強いストレスでも感じていますか？…」

私「…………😭」（急に泣く）

旦那「昨日から嘔吐を繰り返していて、頭痛もあります」

先生「ん～…これは自律神経失調症ですね」

私、旦那「！？！？！？」

旦那「まだ血液検査もしてない、調べてもいないのに自律神経失調症です
　　　か？急性胃腸炎とか食中毒とか…」

先生「ストレスと言葉にしただけで泣いたんですよ。今はセロトニンが
　　　不足している状態です。心療内科を予約して行ってみてください。」

旦那「いやいや！吐いてて食事もままならない状態で何か対策とか、改善
　　　方法とかないんですか？」

先生「吐き気止めと頭痛薬出しましょうか…。それと、自力で治すのであ
　　　れば、生活習慣の見直し、朝早く起きて日差しを浴びながら散歩。
　　　バナナを食べてください。」

旦那「わかりました。血液検査だけ念の為お願いします。」

と診察が終わり、血液検査へ行き結果は2週間後とのこと。
（2週間後、検査結果を取りに行き、見事に異常なし）
市役所への相談。失業保険の手続きのご案内のチラシを
先生から渡されて帰宅しました。

私は認めたくなくて帰り道、落ち込んで旦那さんの顔も見れず
ただただ涙をこらえてました。

ここまで読んで頂きありがとうございます。
続きは「自律神経失調症～2～」を
投稿しようと思います。症状と、発症するまでの前兆を
書いていきます。