HSPさん必見！｜距離を置いた方がいい人７選

みなさん、こんにちは🌻！

いつも記事を読みに来てくださり
本当にありがとうございます😌💓

初めましての方々もこれから
よろしくお願いいたします🙏🏼✨‼

投稿する事も、確かに大事だと思いますが
最近は、みなさんの記事を読みたくて
めっちゃ読みに行ってます😆🫧

読んでいて思ったのが
人間ってやっぱり難しい生き物だなって。

そして、フレネミーにも遭遇した事ある私が
皆さんにお伝えしたいと思い、記事にしました✨



フレネミーについては、こちらをどうぞ👇💗

本日は、「人間関係」についてです✍🏼💡

あなたが心を守るために出来ること

人間関係で、疲れてしまうHSPさんに届けたい🎁‼

「どうして私は、いつも人に気を遣いすぎてしまうんだろう？」

職場の人間関係や、いつも一緒に遊んでいる友人など
そう思ったことは、ないですか？🙏🏼🫧

いつも５感を感じて、生活しているHSPさん🌸
とても繊細なので刺激が多かったり、考え事が
多くなると、どっと…疲れてしまいます😫💫

人付き合いを選ぶことは、

という気持ちで、居て欲しいです💓💡
人との距離感って、とても大事だと思います👯‍♀️


良い距離感と保つことで、良い関係になり
自分の無理のない範囲で、関係を築けるので
疲れる事も少なくなると思います😌💖

私にもこんな経験が…

職場では、毎日顔を合わせる人たち。
一緒に働いていくうちに、徐々に心を開いていく。

すると、会社では必ず不平不満って出てくるもの🌀

毎日、愚痴や悪口を聞かされる日々💨
洗脳されて、自分まで悪口を言ってしまう始末…。

相手は心を開きまくってる為、どんどん礼儀がなくなり
約束を平気で破るように。

会社帰りはどっと疲れて、帰宅したら身動き出来ない
なんて事も💦
違和感や、モヤモヤした気持ちがありました😣💫


そんな事もあり、「このままじゃいけない！」
という気持ちが芽生えて、距離を取ることに💪🏼


すると、相手にとっては不快に思ったのだろう。
私が目をつけられ、ターゲットになってしまい
仕事しずらい環境に…。

仕事中は、ずっと気を張っている状態になります。
ストレスが大きくなり、次第に自律神経が乱れて
勝手に涙が出て来たり、眠れなくなったり、
夜中の途中覚醒も多かったです😣

しっかり見極めて、付き合い方を考えていれば
こうはならなかったのにと、何度も後悔しました😢💦

あなたの人生にも左右する「人間関係」。
「距離を置く」という勇気は、必要な時もあります🌻

HSPさんが距離を置いた方がいい人７選

１. 約束を平気で破る人

HSPさんは誠実さを大切にするタイプです。
「私のこと、どうでもいいのかな…？」と
不安になる関係は、長く続けない方がいいサインです💡

小さな約束を守れない人は、その程度にしか
あなたのことを見ていません。
大切にしないでください。信頼関係も築けません。

２. 損得で動く人

あなたの優しさを利用してくるタイプです。
頼まれると断れないHSPさんにとって、
このタイプは特に危険です🌀

本当に優しい人ほど、利用されやすい。
「助けてあげたい」と思った時こそ、一歩引く勇気を💪🏼

３. 悪口・愚痴を言い続ける人

HSPさんは人の感情に共感し、背負いやすい気質です。

そのため、他人の悪口を聞くだけで
エネルギーを吸い取られてしまうんです💦

愚痴を聞いてあげる優しさよりも、
自分を守る距離を選びましょう。

周囲の人は自分を映す鏡とも言われています。
「鏡の法則」ですね。
今一度、見つめ直してみましょう😌💓

４.言葉と行動が伴っていない人

「今度ご飯行こう」「応援してる」
と言いつつ、行動しない人。

HSPさんは、本音とのズレを敏感に感じ取るので、
相手の矛盾に無意識でストレスを感じます😣🌀

言葉より行動を見ることが、自分を守るコツです💓

５.人のせいばかりにする人

「自分は悪くない！」「あの人のせいで…」
と責任転嫁をする人。

HSPさんは相手の気持ちを汲もうとするあまり、
なぜか悪者役を引き受けてしまうことがあります💦

でも、それはあなたのせいではありません。
自分の非を認めず、他人のせいにする人は
成長も止めてしまいます。


他人ばかり責める人は、いずれ周りから人が
居なくなってしまいます😢

６. マウント・比較してくる人

「私はもっと頑張ってる」「そんなの普通だよ」
と張り合ってくる人😫🌀

HSPさんは否定にとても敏感で、
些細な一言でも深く傷ついてしまいます。

あなたを安心させてくれる人だけを、
側に置きましょう🙏🏼💓

「人と人、私は私」と前向きな人と居る方が
心も気持ちも、明るく軽くなっていきますよね！✨

７.境界線を越えてくる人

頻繁に連絡してきたり、あなたの時間を
当然のように奪ってくる人👿


HSPさんは「相手を傷つけたくない」と
思うあまり、つい我慢してしまいがちです。
でも、自分の距離を守ることは、立派な自己愛です💖

☝🏼チェックと改善ポイント💡

一つでも当てはまるなら、距離を置くサインです🔔

HSPさんにとって大切なのは、「関係を切ること」ではなく、
心の距離を取ること🙏🏼💓

例えば、👇

・返信をすぐ返さない
・会う頻度を減らす
・無理な誘いを断る

そんな小さな一歩で十分なんです🌱💖
合わせて、こちらの記事もどうぞ👇

まとめ

HSPさんの優しさは、自分にとって大切な宝物です✨

でも、誰かのために頑張りすぎてしまうと、
自分自身がすり減ってしまいます😢🌀

だからこそ、心にこう伝えてあげてください🙏🏼💓

人間関係を整理することは、
自分を大切にする訓練のようなもの🌱

適度な距離を置いた分だけ、心に光が戻ってきます💖

あなたの繊細さは、弱さではなく深く感じ取る力。
だからこそ、守るべきは「自分の心の平和」です。

今日から少しずつ、安心できる人間関係を選んでいきましょう😌💓
そして、最低限として「ありがとう」を言えない人は
すぐに距離を取ってください😣💫

最後まで読んで頂き、ありがとうございます💗

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