「眠れぬ月光浴」

片鼻呼吸法の
ナーディショーダナをすると
呼吸はスムーズなのに
片鼻が詰まっているのに気づく

右側は陽、左側は陰
詰まりを感じるのは陰
つまりは
リラックスできてない

緊張ばかり
活動ばかり
ちょっとばかり
忙しすぎるみたい

もっともっと
休むことを
体は小さく
訴えている

だけど眠れない
日々を振り返りを
していると
目が覚めてしまうんだ

今宵の月は
まぶしすぎて
眠れない
早く地球の影に入ればいいのに