咀嚼ASMRを聞いてわざと腹を減らす

皆さん、こんにちは

まる。です

超少食の私

多く栄養を摂取するために
ご飯前にわざと咀嚼ASMRで飯テロを迎合し
腹へり度1000%にして
食事を始めます‼️‼️‼️✋✋✋✋✋

もちろん毎食じゃないですし
家にいる時にしてますよ

あまりお腹空いてないけど
ご飯食べなきゃ〜、ご飯の時間になっちゃった
って時に
故意に飯テロを喰らわせ
視覚と聴覚を刺激させて
お腹を空かせて
たくさん食べれるようにしてます

私はすぐに満腹になってしまうので
完食することがあまりなく
友人とご飯に行った時には
『残さない量のもの』を
一番に考えるくらいです

本当は『美味しそう』って
素直に思ったものを
食べたいんですけどね🥲

そのぐらいなので
マジで咀嚼ASMRが助かるのです👍

ありがとう 咀嚼ASMR

特に私が助かってるのがこの2つの動画

MIYU ASMRさん｜ASMR マクドナルド ポテト シェイク Mcdonald's french fries, shake 【咀嚼音/Mukbang/Eating Sounds】

SO【ASMR】さん｜ASMR ネギトロサーモン丼大食い‼️〜名前って、意外とテキトーに考えたやつの方が覚えられる〜【咀嚼音】

どちらも咀嚼音が不快にならないんですよね〜
そしてすんごい美味しそう

MIYUさんの動画は
まさに『夢✨️✨️✨️』って感じの
マックのポテトてんこ盛り食事会
羨ましい〜って思いながら見てます
(私はポテト しなしな派です✋)

SOさんの動画は
字幕が面白くて好きなんですよね〜
ただお腹を空かせるだけでなくて
笑わせてくれるというホスピタリティ(？)

この2本を見たら
私はもうめっちゃ食べれますね

私と同じ使い方で
咀嚼ASMRを嗜む方はいらっしゃるのかしら…

というか
咀嚼ASMRってどういう時に聞くのが
正しいんだ…(正解とかないけど)

少食な方は
このやり方で食事してみることを
オススメします👍

ここまで読んでくださり
ありがとうございました

次回の記事で
またお会いしましょう

まる。

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