【3分で完成】ZENBミール×春雨で、ちゃんと食べてる感ある“整えごはん”
「今日のお昼、どうしよ…」
毎日のこの悩みに、ついに救世主登場。
それが、ZENBミール。
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忙しい日のごはんが、3分で“ちゃんとした感”に
ZENBミールは、黄えんどう豆100％でグルテンフリー。小麦・白米不使用なのに、もっちり食感で満足感あり。しかも糖質オフ＆食物繊維たっぷりという地味にすごいやつ。
お湯を注ぐだけでもOK、レンジならたったの3分。
インスタントなのに、栄養がきちんと摂れるのがありがたい。
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春雨スープと合わせたら最強だった件
今回は市販の春雨スープにZENBミールを投入してみたところ…
もち×つるのハーフ麺コンビが大正解！
ZENBミールのやさしい甘みとスープの旨みが絡んで、カフェ風のスープパスタみたいな仕上がりに。
作り方（もはやレシピとも言えないレベル）
マグカップに春雨スープ（インスタント）を入れる
水＋ZENBミールを加える
ラップをせずにレンジで3分
よく混ぜて完成！
洗い物もほぼゼロ。
ランチ・夜食・在宅勤務の相棒として優秀すぎる。
（でもこれだけじゃ足りない。そういうとこだよ、わたし）
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黄えんどう豆、やっぱりできる子
ZENBシリーズの共通素材「黄えんどう豆」。
たんぱく質・ビタミンB群・鉄分・食物繊維がごっそり入ってて、
罪悪感ゼロでちゃんと整うのがうれしい。
もちろんグルテンフリー＆低GI。
腸活やダイエット中でも気にせず食べられる優秀食材。
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「ZENBブレッド」もおすすめです
同じシリーズの豆粉パン、ZENBブレッドもかなり優秀。
朝食や軽めのおやつにぴったりで、
糖質オフでもふわふわ＆ちゃんとおいしいやつです👇
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まとめ：ZENBミール×春雨で、整う食生活をサクッと実現
3分で完成
片付けラク
腸にもやさしい
ちゃんと美味しい
って、もう最強では？
「がんばりたくないけど整えたい」人にぴったりのごはんです。
無理せず、ゆるっと整えていきましょう！🍀
ZENBミール（PR）
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