寂しい時には

　あなたの心が寂しい時には空を見てみるといい。
　青い空が広がってあなたの心を慰めてくれると思うから。
　あなたの心が寂しい時には海を見てみるといい。
　青い波の音があなたの心を慰めてくれると思うから。

　例えば誰かに会いたい時には一番逢いたい人にメッセージを送ろう。
　例えば誰にも会いたくない時には一人の時間を楽しもう。

　寂しさいろいろ、慰め方もいろいろ。
　十人十色、それでいい。

　誰も知らないネットの海で慰めてくれる人がいることだってあるから。
　誰も知らない場所で慰めてくれる人がいることだってあるから。

　誰かの言葉で救われる、そんな時だってある。

　だから寂しい時には無理をしないで。
　だから寂しい時には素直でいい。

　あなたを温めてあげる、そんな温もりがきっとそばにある。
　誰もいないというのならあなたがあなたを抱き締めてあげればいい。
　でも独りじゃない。
　きっと独りじゃない。

　寂しい時、我慢したら駄目。
　寂しい時は泣いてもいい。

　誰だってそんな日はある。

　そんな時は自分を甘やかしてあげよう。
　そんな時は自分を好きになってあげよう。

　そう、寂しい時には心を温めてあげよう。
　きっとそれで明日は大丈夫になるかな。
　きっとそれで明日は少し笑えたらそれでいいんだ。

　寂しさを感じるのは当然なこと。
　自分だけで考えて袋小路にならないで。
　あなたを見ている人がいるから。
　少しだけ周りを見てみよう。
　誰もいないというのなら私が此処にいるから。
　だから心を独りぼっちにしないでね。

　温め合って明日を見よう。
　微笑い合って明日を見よう。

　ほんのちょっとでいいから。
　無理はしないでいいから。

　あなたのためにあなたをほんの少し愛してあげてね。
　あなたの明日のために。
　あなたの未来のために。