何事も睡眠時間に左右される毎日｜正直日記

2025.06.09

いよいよ梅雨入り。不調だし外に出れないしちょうどいいや。買い物もなかなか行けず、レトルト類が大活躍。缶詰とかこんな時にはありがたくて泣きそう。お米がなくて麦ご飯のみになってしまって、それだけが悲しい。備蓄米回ってこないかな。

06.10

夫が先週の東京出張で買ってきた東京ばな奈が減らない。わたしはもう食べ飽きた！もう少し気の利いたものを買ってきて欲しいなあ。

実は夫は今日からまた一泊二日で出張。もう慣れたもん。でも今回は不調なので楽しく過ごせそうにない。先週から体が重だるい。よく寝ないと起き上がるのも苦痛。どうにかしたいな……。

06.11

昨日よく寝たからか少し上向き。こんなバイオリズムにいちいち左右されてしまう自分が悲しい。躁の時もつらいけど、わたしは鬱の方がつらい。    
4月からフェリシモのサイトで買い物を始めた。文房具を買うためだったのに今や靴下まで買ってる。完全に乗せられてる！でも次はお香を買いたいなと。お香にだけは投資を惜しみたくない。

同じくフェリシモでクラゲ柄の傘を発見した。なんとも不思議なデザイン。可愛いなあと思って見てたけど、傘はすぐ失くすので安物しか買わないことにしている。どこにでも置いて帰ってしまうから。

06.12

昨日の調子はどこへやら。一日中寝てしまった。昨日夫が帰宅したことも知らなかった。どうやらお土産はなかった模様。こんな時にまでお土産を期待してる自分が浅ましいなと思うけど。

06.13

この本を購入したまままだ読めていない。藤野智哉先生はnoteも書いてらっしゃってわたしが好きな精神科医のおひとり。他にも3冊読んだ。分かりやすい言葉で書かれているのでオススメ。

昨日一日棒に振ってしまったのが悔しくてたまらない。でも今はそれくらい低空飛行だということ。諦めて明日のフラペチーノを楽しみにしよう。

 06.14

不眠の日。元気だったら近くの植物園に行くはずだったけど、大雨だし行けない理由ができた。夫と政治について語り合ってしまい妙に疲れた。夫は頑固だし自分の意見を延々と語るのでいつも話が長い。

夫が買い物をしてきてくれた。持っていたエコバッグがなんと赤い生地にブルーのドット柄。完全に女物やん。ブランド物を半額でゲットしたと言って自慢してきたから「買い物上手やね」 と一応持ち上げておいた。

06.15

昨日に引き続き寝不足。わたしが眠れない日はたいてい1:00～4:00の間しか寝ていない。4時はちょっとなあ、初老の域。もう少し寝ないと。

オリエンタルマンゴー＆ティーフラペチーノは2回飲めた！次もティーフラぺなのでまた期待している。こんなこと書いておいてなんだけど、わたしダイエットしなきゃいけないんだ。そんなに食べてるわけじゃないのに、基礎代謝の問題？運動不足？
 
でもカロリー爆弾（フラペチーノ）だけは食事量を抑えてでも飲みたい。身体には悪いけど、好きな物は我慢したくない。今ホットのフラぺもあるんだよね。ダイエットはいつの日になるやら？