60日間続けてみた【Fit Boxingフィットボクシング3】#ダイエット記録

12月の上旬に購入した【Fit Boxing（フィットボクシング）3】

1月の中旬にはプレイから1ヶ月が経ち、どうだったかを感想は無料で、リアルな体重は後半部分にて有料で公開しました。

たくさんのかたに購入していただきました。ありがとうございます！

そして、2ヶ月目。
途中なかだるみの停滞時期を経て、なんとか続いています。

2ヶ月間続けてみて、気になる結果は？どうだったの？
リアルな体験＆感想レポートを交えて、簡単にご説明します！

よろしければお付き合いくださいね～

2ヶ月目。どのくらいプレイした？

プレイの頻度としては、1月は1日を除き、毎日プレイしました。なのでトータル30日プレイ！がんばったね、わたし！

そして、2月は…

28日中、16日しかプレイできませんでした…。
画像のとおり、嘘偽りのない、プレイ記録です。

後半どうしたのか？というと…
言い訳させてください。←

胃腸炎のため1日寝込んで、しばらく運動できるような状態ではなかったのです…泣。

病院で整腸剤と吐き止めの薬を処方していただき、胃腸がなんとか通常状態に戻るまで約1週間かかりました。その間に3年ぶりの健康診断もあり、初めての胃カメラが鼻の道が狭すぎて（万年つまり気味）、喉から通したものの気持ち悪過ぎて何度も嗚咽して涙ポロポロこぼしました。そして、逆流性食道炎かもと言われて、チーンとなった。

あ、脱線しました。そうじゃない。

体調不良にかこつけて、10日もサボりました。
後半はできないほどじゃなかったのにね！ミット打ちくらいはきっとできたけどね！

でも体調不良で弱りつつも、なんとか再開して、トータル60日まで到達しました。サボらなかったら、2月中旬には達成してたんですけどね…ごめんなさい。

プレイは、デイリーエクササイズの「いつも通り（36分）」のコースを基本的にこなす感じ。だがしかし、この2月はやる気も少し下がってしまい、「軽め（26分）」の日もまぁまぁあった。三分の一くらいは、軽めコースだったと思います。

ミジンコ体力はどうなった？

1ヶ月目に比べて、ダッキングなどの重ためのアクションが追加され、終わったあとはハァハァと息があがり、うっすら汗をかく感じ。

エクササイズには慣れたものの、その分以前よりプログラム内容がハードになっているので、同じ時間をプレイしても消費カロリーは増えている感じ。

ほどよい疲労感なので、このあとお風呂に入ってふとんにもぐるとほぼ秒で眠れます。寝つきがよくなった。ありがてぇ。

そして、そして、嬉しい話を！！

標高約100mほどの30分の山登りや阿智神社の43mの階段のぼり。
以前は、阿智神社の階段のぼりでさえしんどくて途中休憩もしていて、次の日筋肉痛になるほどの体力ミジンコだったのですが。

え、階段なんて余裕じゃん！
休憩なしで、一気に登れるようになり、少し息が乱れる程度になりました。

さすがに山登りは傾斜もかなりあって、途中息がゼェハァしましたが、なんとか登れました。基礎体力がついてきた…かも？

フィットボクシングのおかげ…！！
きっとダッキングのおかげで、足腰が強くなった〜！！

さぁて、最後に。
2ヶ月目の気になる体重を公開しようと思います。サボったけど、実は結果出てます（小声）

そして実は体が重すぎて、高血圧にも悩まされていて、薬を飲んでいるわたし。
健康診断の結果はどうだったのか？