【ラジオ】脳盗『痛み脳』 心の痛みが蓄積する。その影響は？

どうもmaxiです。
今回は私の毎週聞いてるラジオから生きる上で大切なことを言っていたのでそちらをテーマにしたいと思います。

脳盗

TBSラジオ
毎週日曜日
23:30〜24:00

Dos MonosのTaiTanさんと
MONO NO AWARE玉置周啓さんの2人でトークしながら社会、カルチャーについてクリエイターの2人の視点で芯を食ったディープな話を展開していきます。

初期の記事で拙いですが2人の紹介を書いてあります。

今回は『痛みの話』

2025年2月2日日曜日の放送は『痛み脳』がテーマ。
TaiTanさんが整体で痛みを感じないという話から心にも痛みがあるよね？という話に。

最近嫌な事に対して「嫌！」というようにしているTaiTanさん。

大人の対応で「これは許してやるか……」といううのをやめてきちんと自分の意見を表明、気持ちを表現するように心がけているとのこと。この行動に変えてからは
気分、心のモヤが晴れていくように感じるとTaiTanさん。

心が健やかに生きる為には小さな我慢の積み重ねは結構ストレスかもしれません。
心の痛みが蓄積していく事で
生きにくくなる。

生きにくい時代だからこそ
我慢をしない。
嫌な事を嫌と言う。
当たり前のことを言っているようですが結構難しいですよね。

これが出来ず、心の痛みが蓄積していくととどうなるのか？

1.他人の痛みに鈍感

痛みに鈍感な人は他人の痛みにも鈍感かもしれないとTaiTanさんと玉置さん。
自分は大丈夫。ならお前も大丈夫だろ？

これを避けていく為には自分の痛みに敏感であることが大切ですね。
自分の痛みが分かる人は相手の痛みも分かる人。

2.他の場所で気持ちが噴出

他で蓄積された痛み、悩みが別の場所で出てしまうんじゃないか。と玉置さんから発言。
違うコミュニティでの嫌さ(痛み)が全く別の他のコミュニティで我慢の限界が達することもあり得る。
文脈がわからないから、急にキレたように思えるけど、本人にはしっかり文脈が存在しているので、爆発してしまう。
そうすると周囲へもネガティヴな感情を振り撒くし、評価だって下がってしまう。

いい事ないです……。

心の痛みって気がついていないだけ

□心の痛みは消えない。
□鈍感故に感じていないだけでしっかり蓄積されていく。
□蓄積されている痛みは他者に転化されているかもしれない。

2人のトークに頷くばかり。
私も過去の嫌なことが全然関係ない時に1人で爆発することあるなぁ……。笑

痛みの蓄積
どこかで爆発する前に解消。
1番は蓄積する前に解決させる。

自尊心の最終防衛ラインを下げすぎちゃうと無になっちゃうよ！とTaiTanさんが言っていたのが心に残りました。

その通りですね。

誰もが幸せに、穏やかに暮らしたい……と思っていますが、世界中のニュースを見るとそうでもないのかなぁ。
気持ちが波打つ時代に普段の心を健やかに過ごす為のヒントになるいい放送でした！！

おわりに

今回は脳盗のラジオを聞き返してかなり意訳気味ではありますがテーマについて掘り下げてみました。

ラジオ本編では2人の会話のやりとりでグルーヴ感がさらに増してもっと内容が刺さるはずです。

radikoでもぜひ聞いてみてください！
テーマ以外のしょうもないトークも最高です。
車も買うみたい！！笑

健やかに生きる為に嫌な事を嫌と言う心がけ。

まずは心がけから始めてみますか！
最初から全部は無理ですからね。笑

最終的には「嫌だ！」「やめて欲しい！」と言いやすい、言う方も受け取る方もストレスの無いコミュニティ、社会になるといいなぁと思う次第であります……。
無理なく心の平穏を保てるようにしていきましょう。

では今日はこの辺で失礼しますよー。