見出し画像

我慢よりTRY

ここ10日、禁酒している。
かなりのクラフトビール好きにも関わらず、だ。

飲みたいところをシンプルに我慢していたのだが、昨夜は心がぐらつき、限界かと思えた。

習慣化コーチと名乗っていても、好きなことを「やめる習慣」「減らす習慣」は難しい。

気を紛らわすために、「好きなビールを我慢する」を、英語でなんと言うか調べてみた。すると、

I’m trying to resist drinking beer tonight.
と、いう文が出てきた。

なるほど。
「resist=逆らう」ことを試す、と表現するわけか。

これなら、「我慢」よりも、性分に合っているかも?
演歌ではなく、ロック。
忍耐ではなく、実験。
そんな能動的なニュアンスを感じる。

もうしばらく、自分の欲望に逆らうことにトライしてみよう。
解禁のビールは、きっと飛び切り美味いはず。

愛用している「飲酒カレンダー」アプリの記録。
数字は純アルコール量。ハートが飲まなかった日。


いいなと思ったら応援しよう!

牛尾恵理🌈習慣化コーチ いただいたサポートは、新たな気づきのヒントをお届けするための糧にさせていただきます。