【脱毛症】諦める前に知ってほしい。「毛細血管」を呼び覚ます再生の鍵！！

↓いきなりですが、観覧注意です💦↓

↑
今よりハゲてた頃の写真ですが…。


頭頂部は、
今もこんなんかも。
いまだに生えにくいんです😢




頭皮の色は
青白くなって、
生えて来そうなのに、
全然生えて来ない頭頂部…😱





原因はなんなんだろうなーって
同じ頭皮環境の方々✨
考えたことはありますか？🥹





まず、

①頭頂部

っていうこと。
さらに、

②長い間生えてない。

…ということを
考えたら。





頭頂部の毛細血管が
消滅してるのかなと。

可能性のひとつで考えてみました🤔





まずは毛細血管について
簡単に書いてみます。

↑赤い毛細血管と書いてある血管を
チェックして見てください😌





参考になりそうな内容を、
いくつか調べましたが、
やっぱり毛髪に関係している血管は
毛根に繋がっている
毛細血管のようです。






私たちが毛髪のために

日頃意識して、
血流を良くしているのは
毛細血管の血流を
良くしていると言う事です。

◎毛細血管とは◎

食生活、睡眠、ストレスなどで、
この細い細い毛細血管は
簡単に
『詰まり』
を起こしてしまいます。




もちろん、
詰まると髪の毛に
栄養が行き渡りません。




ですが、
じつは毛細血管は
詰まっても
基本的に身体に
どうってことないです！！😳




知らないうちに
どんどん毛細血管の本数が
減っている事も
あるんですよね🙂‍↕️




（それが血流の悪さ、
冷え性や不眠症などに
繋がっているのですね。）

この状態を

『ゴースト血管』

と呼びます。

こんな風に、
髪の毛の毛根に繋がっている
毛細血管は、
簡単に血流が
止まってしまいます😥



そして、これを改善するには
コチラです↓↓↓↓↓

○ゴースト血管の改善方法○

睡眠
筋トレ
息切れする程度の運動
食生活
筋肉を緩める
絶対身体は温める



※実は詰まりは簡単に改善されるので、
みなさんぜひぜひ挑戦してください🙏




ここまでは良いお話なのですが…

わたしの様に、
簡単に治せるのに
長期間治さなかった場合😰

毛細血管は最後…

消滅します。😫😫😫

こうなってしまうと、
血管自体が消えたのですから、
簡単には生えて来ません😢




時間はかかるとおもいますが、
改善策を書いてみますと！！

↓先ほどの内容も当てはまり、
睡眠
筋トレ
息切れする程度の運動
食生活
筋肉を緩める
絶対身体は温める

こちらにプラス＋で↓↓↓

◎シナモン

◎ルイボスティー

が効果があるそうです😊💕



わたしも今日から
シナモンとルイボスティー
頭に入れておこうと思います🥰



本日も
お読みくださり
ありがとうございました😊